Top

موقع الجمال

ZoneImage

الطب البديل

زيت بذور العنب يقلل مخاطر أمراض القلب والسكر

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أهمية إتباع نظام غذائى غنى بالأحماض الدهنية - التى لا غنى عنها فى التغذية السليمة خاصة زيت بذور العنب وغيرها من الزيوت ، الذى يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر .فقد أظهرت النتائج المتوصل إليها ، إلى أن الرجال والنساء مع مستويات أعلى من حمض اللينوليك الغنى بالأوميجا – 6 والأحماض الدهنية ، هم أقل عرضة لأمراض القلب

اقراء المزيد

وصفة الحلبة لحواجب أكثر كثافة

بعض النساء يعانين من مشكلة قلة كثافة الشعر الحواجب، مما يؤثر سلباً على جمال العينين بل والوجه بصفة عامة، وهذه وصفة لزيادة الكثافة: - انقعي الحلبة في كوب ماء من المساء وحتى الصباح - اطحني الحلبة جيداً، مع اضافة ماء النقع حتى تصبح عجينة لينة- أضيفي اليها ملعقة من زيت اللوز، وقلبي جيداً- ضعي العجينة فوق حواجبك قبل النوم مباشرة

اقراء المزيد

7 أطعمة تساعد في تخفيف آلام المفاصل

{ذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، نقلا عن طبيبة العظام البريطانية أنطونيا بولتن، أن هناك مجموعة من الأطعمة يمكنها أن تتصدى لألم التهاب المفاصل، وهذه الأطعمة هي:الأسماك الزيتية: فإن مادة «أوميجا3» الموجودة بالسلمون والسردين والتونة، تساعد بشكل كبير على تخفيف الالتهاب، وبالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر جيد لفيتامين «دي» والمغنسيوم والكالسيوم،

اقراء المزيد

دراسة: هل تعاني من التهاب الجيوب الأنفية؟ الأناناس هو الحل

لِمَ اللجوء إلى الأدوية بينما يمكنك تجربة هذا العلاج المنزلى البسيط؟ بالنسبة لأولئك الذين هم عرضة لالتهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يكون فصل الشتاء وقتا صعبا للغاية، وبدلا من البقاء فى المنزل والتعامل مع أعراض التهاب الجيوب الأنفية، هنا علاج طبيعى عليك تجربته؛ أكل الأناناس الطازج. تحتوى هذه الفاكهة على إنزيم يسمى بروملين والذى جرت العادة استخدامه فى كثير من الأدوية

اقراء المزيد

طهر كبدك بتناول الطعام الصحيح

أنت لا تحتاج إلى المكملات الغذائية لتطهير كبدك من السموم.. حقا لا تحتاجها. غالبا ما يعتقد الناس أن تطهير الكبد من شأنه أن يكون أفضل بدعم من مضادات السموم والصوم أو السعرات الحرارية المحدودة، ولكن مجرد فعل بسيط من تناول كل العناصر الغذائية يمكنه تنظيف الكبد. نحن فعلا بحاجة للمواد الغذائية لدعم عملية إزالة السموم من أجسامنا بصورة طبيعية، ويمكن لأفكار الغذاء التالية أن تساعد فى إزالة

اقراء المزيد

فوائد عصير الجزر للبشرة والشعر

الجزر من الخضروات التى تعد كنزاً من الصحة والجمال، فعصير الجزر له فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم ورائع لصحة الدم والعظام، عصير الجزر أيضا رائع للبشرة والشعر.. وفيما يلى بعض الفوائد الممتازة له:1- يساعد على إشراق الجلد: عصير الجزر غنى بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين A والذى يمكن أن يساعد على بشرة فى حيوية الشباب. تناولى عصير الجزر

اقراء المزيد

هل العلاجات الطبيعية المنزلية لها أى آثار جانبية؟

غالبا ما توصف العلاجات المنزلية بأنها آمنة للاستخدام وخالية من الآثار الجانبية وأنها عشبية فى الطبيعة ومليئة بالفوائد للبشرة، وحتى مع ذلك شكا الناس من حساسية الجلد والبثور والدمامل وما إلى ذلك على جلدهم بعد استخدام ما يسمى بالآمن والطبيعى من العلاجات المنزلية، إذن هل لهذه المنتجات آثار جانبية ؟ هل عليك التوقف عن صنع خلطات الوجه فى المنزل؟ إليك الإجابة على كل هذه الأسئلة.

اقراء المزيد

البابريكا لوقف نزيف الدم في ١٥ ثانية

أن تتعرض أنت أو أي شخص آخر لجرح أو خدش في مكان صعب وقد لا تتمكن من جعله يتوقف عن النزيف رغم قيامك بالضغط عليه بمنديل ورقي أو قطعة قطنية وما شابه، وقد لا يخطر ببالك أو قد لا تعلم من الأساس أن بإمكانك اللجوء لعنصر غاية في البساطة ودائماً ما يتوفر بمطبخك وهو البابريكا، البابريكا هو مسحوق الفلفل الحلو وتأكدي أولاً وبنسبة مائة بالمائة أنه حلو وليس حار

اقراء المزيد

فيتامين "سي" يمنع ظهور التجاعيد وينشط الجهاز المناعي

تنصح الخبيرة الفرنسية ناتاشا تيبو بضرورة تناول فيتامين "سي" نجم مضادات الأكسدة خاصة في موسم الشتاء للحماية من الزكام والأنفلونزا لأنه ينشط الجهاز المناعي .. مشيرة إلى قدرته الكبيرة على حماية الجلد.وأوضحت تيبو أن الفضل في ذلك يرجع إلى مساعدته لألياف الكولاجين ويعطى للجلد مرونة في مكافحة التجاعيد والبقع التي تظهر على الجلد في مرحلة الشيخوخة كما أنه يتفاعل مع مضادات

اقراء المزيد

أفضل أنواع المياه لتنقية جسمك من السموم

هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تجعل الناس يفضلون المياه التي تنقي الجسم من السموم، وأول هذه الأسباب أنك إذا رغبت في شرب المزيد من المياه، لكنك لاتحببين كونها بدون نكهة، تستطيعي حينها أن تشربي المياه المنقية من السموم، فالنكهات المضافة لها تحسن كثيرا من حالة المياه وتجعلها مميزة عن المياه العادية، أما إذا كنت ترغبين في البحث عن فوائدها الصحية الأخرى فمن المؤكد

اقراء المزيد