Top

موقع الجمال

ZoneImage

الطب البديل

اتباع نظام غذائي قاس لـ8 أسابيع يساعد في الشفاء من السكري

كشف باحثون أن اتباع نظم غذائي قاس لمدة 8 أسابيع يمكن أن يقي من مرض السكري من النوع الثاني.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه حتى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري منذ 10 سنوات قد شهدوا تعافيا من إصابتهم بعدما وضعوا قيودا على الاطعمة التي يتناولونها لمدة شهرين.وعقب 6 أشهر من توقف اتباع المشاركين للنظام الغذائي سجل المشاركون –الذين شملهم البحث بجامعة

اقراء المزيد

10 فوائد صحية تدفعك إلى تناول الكرز!

أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.1- يساهم في زيادة مستويات الطاقة في الجسم: يساعدك تناول الكرز على زيادة معدلات الطاقة في جسمك بشكل طبيعي. إذ أن معظم الوحدات الحرارية التي يمكن الحصول عليها بتناول الكرز هي من السكر الطبيعي

اقراء المزيد

وصفات طبيعية لتأخير ظهور الشعر الأبيض

يميل الشعر إلى اللون الأبيض حين تنخفض مادة الميلانين في الجسم، وهي المادة المسئولة عن إعطاء الشعر لونه. وتساهم العادات الغير صحية كالتدخين والمشروبات الكحولية بالتسريع من ظهور الشعر الأبيض، وذلك بسبب المواد المضرة الكثيرة التي تدخل إلى الجسم، وبالإضافة إلى تجنب تلك العادات غير الصحية ننصحك بالقيام بالخطوات التالية لتأخير ظهور الشعر الأبيض:

اقراء المزيد

لشفاه رائعة استخدمى هذه الوصفات المنزلية

من منا لا تريد أن تبدو شفتاها رائعتان، وليس هذا فقط.. بل من منا لا تريد أن تشعر أن لديها شفاه جميلة؟ تماما كما نقوم بتقشير الوجه والجسم فإن شفاهنا بحاجة إلى بعض التقشير هى الأخرى؛ الأمر الجيد أنه يمكنك القيام بذلك وحدك وبطريقة طبيعية وفعالة فى المنزل .. وإليك هذه الوصفات الرائعة لتقشير الشفتين:1- الرمان لشفاه وردية: هل تريدين شفاهاً وردية؟ عليكِ فرك شفتيك بهذه الوصفة الطبيعية

اقراء المزيد

5 وصفات طبيعية لـ علاج تجاعيد الوجه

أحيانًا تظهر بعض التجاعيد البسيطة على البشرة، تحديدًا حول الفم أو العينين، وعند معالجتها بالماسكات الطبيعية مبكرًا تختفي هذه التجاعيد تمامًا حتى لا تكاد تُرى، اليوم أحضرت لكِ بعض الأقنعة التي يمكنكِ استخدامها للتخلص من تجاعيد البشرة، طرق طبيعية ومكونات موجودة في مطبخك.تذكري أن اهتمامك ببشرتك منذ اليوم ستؤخر ظهور التجاعيد وستبدو بشرتك وأنت في الأربعين والخمسين كما لو كنت

اقراء المزيد

الكرفس لعلاج الدمامل والجروح والتهاب اللوزتين

يعتبر الكرفس من الأعشاب القديمة التي ثبت أنه زرع منذ ما يزيد على 3000 سنة لا سيما في مصر، وقد عرف في الصين في القرن الخامس قبل الميلاد.ويحتوي الكرفس بالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز واليود، كذلك يحتوي على مواد هلامية وكربوهيدراتية، مواد مدرة للبول وعناصر ومركبات مهدئة.

اقراء المزيد

الليمون يعالج اصفرار الأسنان

لليمون فعالية خارقة على تبييض الأسنان بشكل سريع،فهو يعملعلى إزالة طبقات البلاك من على الاسنان،تابعي معنا هذه الوصفة للتخلص من اصفرار الأسنان الذي يسبب لك الإحراج..قومي بخلط عصير ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة من الملح حتى تحصلي على عجينة، ثم استخدميها فى فرك الأسنان واستمري على ذلك لعدة دقائق، بعد الانتهاء قومي بغسلها جيدا بالماء ومعجون الأسنان.

اقراء المزيد

فوائده نبات الشمندر على صحة الجسم

الشمندر أو ما يعرف بالبنجر،هذه النبته المعروفة منذ القدم عرفه الرومان واستعملوا اوراقه واستخرجوا منه السكر الابيض،إذ أنه لا يعد غنياً بالسعرات الحرارية، فكل 100 غ من الشمندر تعادل 27 سعرة حرارية. وهو غنيّ بـ “الفولات” التي تتحوّل في الجسم إلى حمض الفوليك.تتعدّد فوائد الشمندر الطبية، ولعلّ أبرزها:- الوقاية من نزلات البرد وعلاج إحتقان الحلق والجيوب الأنفية.

اقراء المزيد

جربى هذه الأعشاب للتخلص من السموم فوراً

فى حين انتشرت فكرة تناول الشاى الأخضر والأعشاب فى عام 2015 فإن الفكرة المقبلة والرائعة حقا هى الماء مع الإضافات للتخلص من السموم.. جربى هذه الأنواع منها وسوف تحبينها حقا:1- البرتقال والنعناع: هناك طريقة منعشة لبدء يومك هى تناول البرتقال ولنعناع طوال اليوم، فقط أضيفى بضع شرائح من البرتقال وحفنة من أوراق النعناع إلى لتر من الماء واتركيه ليلة كاملة ثم قومى بتصفيته واشربى الماء

اقراء المزيد

عالج توتر واضطراب معدتك بهذه الأطعمة المهدئة

كثير من الناس يعيشون تجاربا غير مريحة أبداً حيث قرقرة البطن المستمرة المسموعة ليس فقط بالنسبة للشخص المصاب وإنما يمكن لمن يجاوره أن يسمعها أيضاً، فربما تناول الشخص نوع طعام لم يرق له وربما تناول في وجبته المزيد من الدهون، البروتين أو الألياف فجميعها مسببات لتوتر وانتفاخ البطن لأنها بمثابة الضيف الثقيل على الجهاز الهضمي.

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى