Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة الجنسية

للسيدات فقط .. حقائق مفاجئة عن شفري المهبل

على الرغم من أن شفرى المهبل هما الجزء الأكثر وضوحا من الفرج أو الأعضاء التناسلية الأنثوية الخارجية، إلا أننا نعلم القليل جدا عن ذلك. ​كامرأة من المهم أن تعرفي عن الشفرين أو الجزء من الفرج الذى يشار له شعبيا باسم "شفاه المهبل"، وإليكِ حقائق حول هذا الجزء لم تكوني على علم بها: 1- تحمى البظر: الشفرين الصغيرين يحيطان ويحميان البظر وفتحة المهبل ومجرى البول أيضا

اقراء المزيد

نصائح هامه أثناء فترة الحيض .. اتبعيها

عليك بالاستحمام بالماء الدافئ.يجب تغيير الفوط الصحية كل ساعة لعدم تكاثر البكتيريا .الحذر من التوجه المباشر للماء الدافئ لتجنب تدافع الجراثيم للداخل .يفضل استخدام ملابس داخلية خاصة لهذا الوقت .ينصح بغسل المنطقة مرة واحد في اليوم بالصابون غير معطر .لتخفيف الألم يجب تناول القرفة في اليوم الأول .ينصح بشرب الحلبة مغلية في الصباح والمساء مع ملعقة عسل .

اقراء المزيد

للرجال فقط .. علامات تشير إلى إدمانك العادة السرية

على عكس الأساطير الشائعة، الاستمناء جيد للصحة، ولكن فى إطاره الطبيعى ألا وهو العلاقة الحميمة. وجدت الدراسات أنه يساعد فى تخفيف التوتر والقلق ويحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ويحمى مناعتك ويساعد على النوم بشكل أفضل، فى حين يمكن أن يساعد الاستمناء على تحسين نوعية حياتك إلا أن هناك الكثير من الأثار الجانبية بالنسبة للرجال الذين يمارسون

اقراء المزيد

كيف يؤثر سن اليأس على حياتك الجنسية؟

انقطاع الطمث يؤثر ليس فقط على صحتك الجسدية والعاطفية، ولكنه يؤثر سلبا على حياتك الجنسية أيضا؛ فإذا كنت بعمر الأربعين وتعانين من أعراض سن اليأس فإنك قد تكونين تمرين أيضا بمرحلة صعبة فى حياتك الجنسية، وإليك كيف يؤثر انقطاع الطمث على حياتك الجنسية: 1- انخفاض الدافع الجنسي: كما يتسبب انقطاع الطمث فى تغييرات جذرية فى مستويات الهرمونات فى الجسم

اقراء المزيد

مشروب يعادل قرصين من الفياجرا

تحدث خبراء التغذية عن أن اللجوء للأدوية الكيميائية من الأمور الضارة بالجسم ، وأنه لا يوجد أفضل من تناول الأغذية لعلاج المشكلات الصحية ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، يحتوي الأڤوكادو على عناصر غذائية تعمل على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال ، ويفضل تناوله عصيرًا مرة أو مرتين في اليوم:

اقراء المزيد

أطعمة تقلل الرغبة الجنسية

حذر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" من 4 أطعمة شائعة تقلل الرغبة الجنسية، فإذا كنت تعانى من انخفاض فى الرغبة الجنسية فى الآونة الأخيرة، فقد يرجع ذلك إلى استهلاك هذه الأطعمة التى تتضمن الآتى: 1- الأطعمة المصنعة الخبز واللحوم وغيرها من الأطعمة التى فقدت الكثير من العناصر الغذائية اللازمة أثناء عملية إنضاجها أو تصنيعها ينتج عنها انخفاض الرغبة الجنسية .

اقراء المزيد

6 مشروبات وأكلات تؤثر علي رغبتك الجنسية

لكل شعب تقاليده في تناول أنواع معينة من الأطعمة. لكن موضوعنا هنا لا يختص بالأطعمة الصحية فقط، بل بأطعمة ينصح بها لفتح الشهية على ممارسة الجنس، وهي أطعمة متوفرة في الأسواق وفي كل بلد وربما على كل مائدة.الشاي الأخضر الشاي الأخضر يساعد في تحسين مزاج الرجل خاصة ويساعد ضد ضعف الرغبة الجنسية. فشرب الشاي الأخضر بشكل مستمر يحسن من الدورة الدموية

اقراء المزيد

أطعمة تثير الشهوة الجنسية وتشعل الرغبة!

أطعمة وسوائل ترفع مزاج الرجال والنساء لممارسة الجنس بشكل أكبر. كثير منها في الأسواق وبعضها نتناوله يوميا دون أن ندرك قيمتها في إثارة النشوة الجنسية وتعميق العلاقات الحميمية لكل شعب تقاليده في تناول أنواع معينة من الأطعمة لكن موضوعنا هنا لا يختص بالأطعمة الصحية فقط، بل بأطعمة ينصح بها لفتح الشهية على ممارسة الجنس، حسبما نشر

اقراء المزيد

6 نصائح لتأجيج العلاقة الحميمة

تعدّ العلاقة الحميمة، أحد أهم ركائز الزواج لاستمرارية ونجاح العلاقة الزوجية. وللحفاظ على هذه العلاقة، لا بد من تطبيق بعض الإرشادات بين الحين والآخر، التي تعمل على كسر النمط الروتيني في هذه العلاقة، وبالتالي انتعاش العلاقة الحميمة بين الزوجين، وفي ما يأتي نستعرض بعضها:1-ابدئي بتغيير مكان اللقاء الحميم، فليس شرطاً أن يكون في غرفة النوم، اختاري مكاناً خاصاً، وهيئيه

اقراء المزيد

أفضل الطرق للتغلب علي الخوف من العلاقة الحميمية

تواجه الكثير من السيدات العربيات مشكلة حقيقية عند الزواج، وهي الخوف من العلاقة الجنسية والقلق من أشياء كثيرة بهذا الأمر. هل سأشعر بألم؟ ماذا أفعل لأبقي الأمور مثيرة؟ ماذا يحدث إذا لم استمتع بها؟ نعطيك اليوم الإجابات التي تبحثين عنها بالإضافة لكيفية التغلب على الخوف من العلاقة الحميمة، أهم ما في الأمر، هو أنه عليك الإقتناع تماما بأن ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك هي طريقة رائعة

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى