ZoneImage
عليك بالاستحمام بالماء الدافئ.يجب تغيير الفوط الصحية كل ساعة لعدم تكاثر البكتيريا .الحذر من التوجه المباشر للماء الدافئ لتجنب تدافع الجراثيم للداخل .يفضل استخدام ملابس داخلية خاصة لهذا الوقت .ينصح بغسل المنطقة مرة واحد في اليوم بالصابون غير معطر .لتخفيف الألم يجب تناول القرفة في اليوم الأول .ينصح بشرب الحلبة مغلية في الصباح والمساء مع ملعقة عسل .
التاريخ: 30/11/2016 - 03:30:00 PM
الحديث عن العلاقة الحميمة دائمًا ما يحمل أسرارًا وحقائق قد تبدو غريبة وغير متوقعة.. في هذا المقال نقدم لكِ بعض هذه الحقائق الطريفة عن العلاقة الحميمة. ١- الرجل الذي يتمتع بصحة جيدة ينتج حوالي ٣٠٠ مليون حيوان منوي في ما مقداره ملعقة صغيرة من السائل المنوي، وعلى الرغم من كل هذا العدد الهائل، ينجح حيوان منوي واحد فقط في السباحة لتخصيب البويضة، الذي يتمكن
التاريخ: 29/11/2016 - 04:24:00 PM
الدورة الشهرية أو الحيض أو الطمث أو "زُمردة" كما اعتدت أن أُطلق عليها أنا وصديقاتي، باتت أمرًا من المحرمات لا يُمكن الحديث عنه ويستحي معظم النساء من ذكره حتى أمام أزواجهن أو أطبائهن، لذا يستعصي على معظمنا التمييز بين ما هو طبيعي وغير طبيعي، بل وخطير فيما يتعلق به، لكن ودّعي هذا الزمن، ولاحظي هذا الضيف العزيز كل شهر، فقد يحمل في جعبته ما يطمئنك على صحتك
التاريخ: 29/11/2016 - 01:17:00 PM
الفياغرا عقار معروف لعلاج ضعف الانتصاب، كما توجد له استخدامات طبية أخرى. هناك بدائل للفياغرا، منها أدوية وعلاجات أخرى، أو تعديلات في نمط الحياة، أو علاجات موضعية. بعض الحالات الصحية لا يناسبها تعاطي الفياغرا، والبعض الآخر تنجح معه البدائل دون الحاجة إلى دواء كيميائي. إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر: تم تطوير الفياغرا عام 1998 في بريطانيا، ثم طرحها
التاريخ: 29/11/2016 - 12:53:00 PM
هل تكفي خصية واحدة للإنجاب وإنتاج السائل المنوي؟ سؤال يطرحه كل من لديه تشوه في احدى الخصيتين خصوصاً اذا كان مقبلا على الزواج ويريد انجاب الأطفال. الدراسات الطبّية تشير إلى ان الرجل الذي لديه خصية واحدة يمكن أن ينجب من دون أية مشكلة تماماً كما أي رجل آخر. وذلك لأنّ خصية واحدة قادرة على إنتاج الحيوانات المنوية اللازمة لتخصيب البويضة.
التاريخ: 28/11/2016 - 05:19:00 PM
أثناء الدورة الشهرية جميع النساء ينتابهن الأرق والاضطرابات أثناء النوم، والصداع والتشنجات والانتفاخ، وهذا يرجع لأنه مع بداية أيام الحيض ينخفض هرمون الإستروجين الذى يؤدي لقلة النوم، وقد يؤدي بعد فترة لفقر الدّم، وهو سبب أساسي فى الشعور بالتعب فى الساقين موقع "prevention " نشر طرق للتخلص من إضطرابات النوم أثناء الحيض .
التاريخ: 27/11/2016 - 04:19:00 PM
حذر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" من تناول عدد من الأطعمة عند بلوغ الثلاثين من العمر، إذا كنت تريد البقاء بصحة جيدة وتشمل هذه الأطعمة الآتى : 1- الزبادى بالنكهات: ففى هذه الأيام كثير من الأشخاص يشعرون أن الزبادى ذو النكهات هو بديل صحى للآيس كريم، وتناوله بشكل منتظم يبطئ من عملية التمثيل الغذائى، لأن احتوائه على كمية عالية من السكر تتحول
التاريخ: 27/11/2016 - 09:24:00 AM
على عكس الأساطير الشائعة، الاستمناء جيد للصحة، ولكن فى إطاره الطبيعى ألا وهو العلاقة الحميمة. وجدت الدراسات أنه يساعد فى تخفيف التوتر والقلق ويحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ويحمى مناعتك ويساعد على النوم بشكل أفضل، فى حين يمكن أن يساعد الاستمناء على تحسين نوعية حياتك إلا أن هناك الكثير من الأثار الجانبية بالنسبة للرجال الذين يمارسون
التاريخ: 23/11/2016 - 01:14:00 PM
انقطاع الطمث يؤثر ليس فقط على صحتك الجسدية والعاطفية، ولكنه يؤثر سلبا على حياتك الجنسية أيضا؛ فإذا كنت بعمر الأربعين وتعانين من أعراض سن اليأس فإنك قد تكونين تمرين أيضا بمرحلة صعبة فى حياتك الجنسية، وإليك كيف يؤثر انقطاع الطمث على حياتك الجنسية: 1- انخفاض الدافع الجنسي: كما يتسبب انقطاع الطمث فى تغييرات جذرية فى مستويات الهرمونات فى الجسم
التاريخ: 23/11/2016 - 01:00:00 PM
العلاقة الحميمة صلة رائعة بين الزوجين، ولكن أيضًا مع التزامات الحياة الكثيرة تصبح المرأة في نهاية اليوم مجهدة، ليس لديها القدرة أو الرغبة في الإبداع بالعلاقة الزوجية.ولكن يجب أن تدعي الكسل جانبًا عندما نتكلم عن هذه العلاقة، فهي ليست فقط تزيد من قوة علاقتك بزوجك، ولكن أيضًا ترفع من روحك المعنوية، وتبث النشاط في جسمك وتحرق العديد من السعرات الحرارية
التاريخ: 22/11/2016 - 04:50:00 PM
التشنج المهبلى واحد من الاضطرابات الجنسية النفسية الأكثر شيوعا، وبالنسبة للسيدات اللاتى تعانين من تشنجات فى عضلات المهبل حيث تنقبض بشدة أثناء الإيلاج، تعانى المريضة من ألم خفيف إلى شديد أحيانا يكون ناجماً عن عوامل عاطفية وأحيانا طبية، إليكِ علامات التشنج المهبلى:1- الشعور بالألم أثناء محاولة وضع التامبون (نوع فوطة صحية يتم إدخالها فى المهبل):
التاريخ: 17/11/2016 - 12:45:00 PM
هناك عدة علامات للإصابة بتكيسات المبايض وهذه العلامات على الرغم من عدم وضوحها إلا أنها كمجموعة متكاملة من الأعراض تشكل صورة كبرى تؤكد وجود تكيسات فى المبايض وفقًا لما ذكره الموقع الهندى "بولد سكاى". ومن أهم هذه الأعراض الآتى: الألم أثناء التبول: يعد هذا العرض عرضًا أصيلاً فيما يتعلق بهذا الأمر فما إن تبدأ المرأة فى الإحساس بأى ألم إلا وعليها التفكير فى أن هناك
التاريخ: 16/11/2016 - 11:43:00 AM
تقدر الإحصاءات بأن واحد من كل عشرة رجال، يعاني من مشكلة صحية تتعلق بالعلاقة الحميمة، ما بين ضعف الانتصاب أو سرعة القذف أو العجز الجنسي، هذه بعض المشكلات التي قد يتعرض لها الزوج وأعراضها لمساعدتك على التعامل معها إذا ما تعرض زوجك لإحداها لا قدر الله.1- ضعف الانتصاب أو عدم حدوثه:ويحدث عندما يكون الزوج غير قادر على الانتصاب أو الإبقاء
التاريخ: 15/11/2016 - 05:35:00 PM
«الدورة الشهرية» أو فترة الحيض تعتبر بالنسبة للمرأة من أصعب الأوقات، حيث تسبب لها الألم والقلق، وبعيدا عن ذلك هناك 8 أخطاء شائعة حذر منها موقع «organic» على المرأة أثناء الدورة الشهرية الإبتعاد عنهم تماما . 1-الحفاظات القطنية :الحفاظات القطنية أو المصنوعة من الحرير الصناعي ،أو مزيج من الإثنين معًا .تحتوى على أثار المبيدات الحشرية ومواد لاصقة مثل الديوكسين
التاريخ: 14/11/2016 - 04:13:00 PM
كثير من الناس لا يدركون أن الكحول يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل في الحياة الجنسية .. وفيما يلى بعض من النتائج الخطيرة التي تنتج عن تناول الكحول في حياتك الجنسية:1- يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون:تناول الكحول فى كثير من الأحيان يمكن أن يؤثر على إنتاج هرمون الذكورة التستوستيرون، ويمكن أن يؤدى الكحول أيضا إلى رد فعل
التاريخ: 14/11/2016 - 02:36:00 PM
تحدث خبراء التغذية عن أن اللجوء للأدوية الكيميائية من الأمور الضارة بالجسم ، وأنه لا يوجد أفضل من تناول الأغذية لعلاج المشكلات الصحية ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، يحتوي الأڤوكادو على عناصر غذائية تعمل على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال ، ويفضل تناوله عصيرًا مرة أو مرتين في اليوم:
التاريخ: 10/11/2016 - 04:24:00 PM
حذر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" من 4 أطعمة شائعة تقلل الرغبة الجنسية، فإذا كنت تعانى من انخفاض فى الرغبة الجنسية فى الآونة الأخيرة، فقد يرجع ذلك إلى استهلاك هذه الأطعمة التى تتضمن الآتى: 1- الأطعمة المصنعة الخبز واللحوم وغيرها من الأطعمة التى فقدت الكثير من العناصر الغذائية اللازمة أثناء عملية إنضاجها أو تصنيعها ينتج عنها انخفاض الرغبة الجنسية .
التاريخ: 10/11/2016 - 02:41:00 PM
إن كنت تشاهدين التلفاز وأنتِ مستلقية على سريركِ، وتخلدين للنوم دون إغلاقه او تحصلين على غفوة وأنتِ تقرأين كتاباً والمصباح منار إلى جانبكِ او تستخدمين هاتفكِ لساعات في الظلام قبل خلودكِ للنوم إنْ كنتِ تقومين بهذه التفاصيل، عليكِ بقراءة هذه النصائح بتروٍّ إذا ما كنتِ تخطّطين للحمل والإنجاب.بناء على الدراسات الحديثة في اليابان، أُثبت علميّاً بأنّ تعرض جسمكِ وعينيكِ للإضاءة الصناعيّة
التاريخ: 08/11/2016 - 12:54:00 PM
حدد علماء أمريكيون من جامعة ولاية يوتاه سببا من أسباب نشوء الروح العدوانية لدى الرجال ووفقا لدراسة أجريت من قبل الباحثين الأمريكيين يعود سبب الروح العدوانية لدى الرجال إلى ازدياد عدد النساء الساكنات في منطقة ما بالمقارنة مع عدد الرجال الساكنين فيها. وبرأي العلماء أن هذا الواقع يسفرعن تصرف فوضوي للرجال ويلعب دورعامل يستثير إظهار
التاريخ: 08/11/2016 - 10:06:00 AM
إن رابطة الزواج من المفترض أن تكون أبدية، لذا عليها أن تكون مبنية على أسس التفاهم والتوازن والمراعاة والتنازل من جانب الطرفين لنجاح هذه العلاقة لأنه مهما كان هناك تفاهم بين الزوجين إلا أنه من المؤكد وجود تباين واختلاف في بعض المواقف، إن الفارق العمري بين الزوجين له دور أساسي في إنجاح مؤسسة الزواج أو فشلها ومن الجدير بالذكر أن الفارق العمري الكبير بين الزوجين
التاريخ: 06/11/2016 - 04:15:00 PM
أنت تعرف بالطبع أن الأطعمة مثل الجوز والخضروات الورقية يمكن أن تعزز نوعية الحيوانات المنوية لديك وكذلك عددها، ولكن بعض الأطعمة يمكن أن تفعل عكس ذلك تماما؛ لذا إذا كنت تخطط لتصبح أباً تجنب هذه الأطعمة التى يمكن أن تدمر صحة حيواناتك المنوية:1- منتجات فول الصويا: وفقاً لأخصائيي التغذية فإن استهلاك كمية كبيرة من منتجات فول الصويا بشكل يومى
التاريخ: 01/11/2016 - 01:12:00 PM
على الرغم من أن مشاهدة الرجال للأفلام الإباحية أصبحت ظاهرة فى السنوات الأخيرة، إلا أن الخطورة تكمن بين انتشار هذا الأمر بين الرجال المتزوجين، وهو ما يتسبب فى حدوث الكثير من المشكلات بينهم وبين زوجاتهم وتنتهى بعض هذه الخلافات بالطلاق، هذه الظاهرة التى لها الكثير من الأسباب العضوية، إلا أن بعضها نفسى، وهو ما يجب أن تلفت إليه الزوجة
التاريخ: 01/11/2016 - 11:54:00 AM
تعتبر العلاقة الحميمية بين الزوجين من أساسيات الحياة الزوجية السعيدة، وتجعل الزوجين فى حالة سعادة واسترخاء، ولكن هناك الكثير من الأخطاء التي لا يجب أن تقوم بها الزوجة بعد العلاقة الحميمية مباشرة، فإذا كنتي تبحثين عن حياة زوجية سعيدة خالية من الألم والأمراض هناك 5 أشياء عليك آلا تفعليها بعد العلاقة الحميمية وذلك وفقا لما نشره موقع «women health» .
التاريخ: 31/10/2016 - 03:55:00 PM
لكل شعب تقاليده في تناول أنواع معينة من الأطعمة. لكن موضوعنا هنا لا يختص بالأطعمة الصحية فقط، بل بأطعمة ينصح بها لفتح الشهية على ممارسة الجنس، وهي أطعمة متوفرة في الأسواق وفي كل بلد وربما على كل مائدة.الشاي الأخضر الشاي الأخضر يساعد في تحسين مزاج الرجل خاصة ويساعد ضد ضعف الرغبة الجنسية. فشرب الشاي الأخضر بشكل مستمر يحسن من الدورة الدموية
التاريخ: 30/10/2016 - 02:30:00 PM
أطعمة وسوائل ترفع مزاج الرجال والنساء لممارسة الجنس بشكل أكبر. كثير منها في الأسواق وبعضها نتناوله يوميا دون أن ندرك قيمتها في إثارة النشوة الجنسية وتعميق العلاقات الحميمية لكل شعب تقاليده في تناول أنواع معينة من الأطعمة لكن موضوعنا هنا لا يختص بالأطعمة الصحية فقط، بل بأطعمة ينصح بها لفتح الشهية على ممارسة الجنس، حسبما نشر
التاريخ: 30/10/2016 - 11:49:00 AM
من أهم النصائح الجنسية لكبار السن ضرورة تطوير مفهوم العلاقة الجنسية لتشمل الممارسات الجنسية الأخرى التي قد تحقق قدراً من الإشباع بين الطرفين. فمع تقدم السن يصبح الرجل بحاجة إلى تواصل بدنّي أكثر للإستثارة ، لذلك يجب أن يشمل الجنس التقبيل والمداعبات والجنس الفموي وغير ذلك من الممارسات الجنسية الآمنة التي تحقق إشباعاً عاطفياً وجنسياً.
التاريخ: 24/10/2016 - 03:15:00 PM
كشفت دراسة جديدة عن أن الأدوية الشائعة لخفض ضغط الدم المرتفع يمكن أن تقلل من نسب الخصوبة لدى الرجال.وبحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة "دايلي ميل" البريطانية، فإن مركبات بيتا بلوكر لخفض ضغط الدم تقلل من فرص إنجاب طفل بنسبة 11 بالمائة.وأشارت الدراسة إلى أن عقار "إيه سي إي" المستخدم في علاج ضغط الدم المرتفع يقلل أيضا من فرص الإنجاب بنسبة 9 بالمائة.
التاريخ: 20/10/2016 - 03:26:00 PM
أوصى طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ المرأة بالانتظار لنحو ثلاثة أشهر قبل محاولة الحمل مجددًا بعد التعرض لإجهاض مبكر.وأوضح ألبرينغ لمجلة "الوالدان" الألمانية أن "الغشاء المخاطي المبطن للرحم ينبغي أن ينزف عدة مرات وأن يعاد بناؤه مرة أخرى وأن يتغلب على كل العيوب المحتملة".وأضاف ألبرينغ أنه يلزم إجراء كشط للرحم في حال النزيف الشديد أو إذا لم تتلاش المتاعب
التاريخ: 18/10/2016 - 04:26:00 PM
في بعض الحالات والأوقات قد تشعر المرأة بصعوبة ما في العلاقة الحميمة وبآلام خلالها تحد من الشعور بالمتعة وتجعل الموقف عصيباً عليها، وهذا الشعور بالطبع يصل إلى الزوج أثناء العلاقة ما يؤثر سلباً عليها... فما التفسير يا ترى، وكيف يمكن تخطي هذه الإشكالية التي تحدث عند اقتراب موعد الدورة الشهرية للمرأة.. هذا ما تحدثنا عنه المستشارة الأسرية أسماء حفظي في ما يأتي:
التاريخ: 17/10/2016 - 03:40:00 PM
فيما يطمح أغلب الرجال في عالمنا العربي لانجاب الاطفال الذكور، كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين تعرضوا إلى مادة الديوكسين تقل نسبة إنجابهم للذكور عن أقرانهم الذين لم يتعرضوا إلى تلك المادة.وقالت أندريا مانتجيو كبيرة الباحثين في الدراسة وباحثة في الصحة العامة في جامعة ماسي في ولنجتون بنيوزيلندا: "قبل 20 عاماً تم لأول مرة تسجيل أن احتمال إنجاب الذكور لدى الرجال الذين تعرضوا
التاريخ: 16/10/2016 - 05:01:00 PM
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... > 
رجاء أدخال الايميل الشخصى لمتابعه النشرة المجانية
إبحث بالأسم و النشاط
الأسم:
النشاط: