Top

موقع الجمال

ZoneImage

الصحة العامة

طرق للقضاء على إصفرار الأسنان

هناك عدة عوامل تؤثر على جمال ورونق الأسنان، منها الأطعمة والمشروبات والتدخين وعدم غسل الأسنان. وهناك 4 طرق رئيسية يتم اتباعها للحد من عملية إصفرار الأسنان: 1- الحرص على تنظيف الأسنان مرتين يوميا باستخدام المعجون والخيط الطبى خاصة بعد الوجبات للوصول إلى كل بقايا الطعام التى لا تصل إليها الفرشاة، على أن يتم استبدال الفرشاة كل 3 أشهر لضمان عدم نمو البكتيريا عليها

اقراء المزيد

مزيد من الأسرار البسيطة .. للحصول علي نوم مريح

النوم أمر حتمي فطرت عليه جميع المخلوقات من أجل المحافظة على صحتها وسلامتها وجودة وظائفها، إذ إن مجرد تقليص بضع ساعات من النوم كل ليلة لأي شخص منا، يمكن أن يؤدي إلى آثار خطيرة بعيدة المدى على صحته البدنية والعقلية. لذا يعتبر النوم عنصرا هاما لصحة وسلامة الإنسان. والنوم الجيد عامل رئيسي في تحسين فترة اليقظة وجودتها، وتحسين الانتباه وتركيزه

اقراء المزيد

كيف تعالج الصداع؟

الصداع هو أكثر من مجرد ألم فهو يمكن أن يكون منهكاً تماما وربما يبدو دراميا؛ لذا إذا كنت واحدا من ملايين الأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن فإن معرفة كيفية التخلص من الصداع يمكنه إلى حد كبير تحسين نوعية حياتك، حيث يمكن للصداع أن يصيب عددا من المناطق حول الرأس مثل الجزء الخلفى من الرأس والخفقان المستمر فى وسط الرأس أو الألم على جانبى الرأس.

اقراء المزيد

هل سنقول وداعاً لمرض السكري؟

أعلنت مؤسسة "الانتصار على مرض السكري" المكسيكية، ظهور لقاح جديد يُمكن أن يعالج المرض في جميع مراحله. وهذا اللقاح هو عبارة عن محلول ملحي طبي خاص، حيث يتضمن سحب خمسة ميلمترات من دم المرضى، وحقنها بـ 55 مليمتراً من المحلول الملحي الجديد، ثم خفض درجة حرارة الخليط الناتج إلى خمس درجات مئوية، مما سيزيد من ارتفاع درجة حرارته

اقراء المزيد

نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكرى

من المعروف أن القدم السكرى من مضاعفات الإصابة بمرض السكر، وقد تؤدى إلى مشاكل صحية قد تصل إلى بتر القدمين. وفى هذا الصدد قدم الموقع الأمريكى "ويب ميد "، عددا من النصائح لحماية قدميك من الإصابة بالقدم السكرى والتى تتضمن الآتى: - تحقق يوميا من القدمين: يجب أن تفحص يوميا قدميك وبين أصابعك للتأكد من وجود جلد تالف أو بعض الجروح وتقديم العناية الكافية لقدميك

اقراء المزيد

لتجنب البواسير .. قلل من البقوليات والبروتينات

البواسير من المشاكل الشائعة بين الكثير من الأشخاص قد ينتج عنها ألما شديدا. إن تناول الكثير من البقوليات والبروتينات قد يؤدى إلى الإصابة بالبواسير، لأنها تسبب الإصابة بالإمساك الذى ينتج عنه تضخم وتمدد وضعف الأوردة والشرايين المتواجدة فى فتحة الشرج، ويحدث ذلك خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى الجهاز الهضمى أو عسر الهضم، لأنهم يكونون عرضة دائما للإمساك

اقراء المزيد

تعرف علي أسباب الدم فى البراز

الدم في البراز يمكن أن يشير إلى مشكلة خطيرة أو يكون عرضا خفيفا ولكن فى كلا الحالتين فهو يخفى وراءه مرض ما، وهذا ما نحتاج إلى معرفته حول الأسباب المحتملة من البراز الدموي ولماذا يجب أن نهتم جدا له. ونقدم وفقا لما ذكره موقع "webmd" هذه الأسباب الطبية: أسباب الدم في البراز الدم في البراز يعني وجود نزيف في مكان ما في الجهاز الهضمي، والذى يتنوع ما بين خفيف وشديد

اقراء المزيد

تعرف علي أضرار "الواى فاى" القاتلة

يمتلك الجميع تقريبًا فى المنزل "واى فاى" لأجل راحتهم واستخدام وسائل التواصل الاجتماعى مثل "فيس بوك" و"واتس آب"، لكن على أية حال هناك بعض المخاوف من أضراره على الصحة خاصة للأطفال. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكي "HealthFoodStar"، عن أضرار الواى فاى، وتشمل: يضر نمو الأطفال تكرار إشعاع الراديو غير الحرارية الناتجة عن "واى فاى" يمكن

اقراء المزيد

دراسة طبية تبحث في النسب بين التدخين والأصابة بالسكتة الدماغية

تشير الدراسات الاستطلاعية إلى زيادة مضطردة في عدد المدخنين في العالم، وبشكل خاص في الدول النامية، وإلى ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية ووجود نتائج سلبية عقب الإصابة بالسكتة تصل إلى الوفاة، مما يشير إلى ارتباط التدخين بالوفاة بعد السكتة الدماغية وعلاقته بالمسببات الأخرى. ووفقًا للدراسة التي قدمت في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأميركية لعلم الأعصاب

اقراء المزيد

تعرفي علي الأخطار الصحية لقضم الأظافر

كشفت دراسة أخيرة نشرت نتائجها صحيفة "بيهافيور ثيرابي أند إكسبيريمنتال بسكياتري" ان حركة قضم الأظافر تلحق الاذى بالصحة. فهي تسبب التهاب محيط الظفر وتسهل انتقال البكتيريا المؤذية للصحة من اليد إلى الفم، كما أنها قد تؤدي إلى انحراف الأسنان. وأضافت هذه الدراسة ان هذه الحركة لا ترتبط بالشعور بالقلق فقط الا ان هناك بعض الأشخاص الذين لا يشعرون أبداً

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى