Top

موقع الجمال

ZoneImage

غذاء

تعرفي على الأطعمة التي لا تنتهي صلاحيتها

نهتم دائما بقراءة الصلاحية من جميع الأطعمة قبل تناولها , ولكننا في هذا التقرير نطلعك على الأطعمة التي لا تفسد أي ليس لديها صلاحية محددة. الأرز:اكتشف الباحثون أن الأرز يحتفظ بقيمته الغذائية ومذاقه لمدة تصل إلى 30 عام، وذلك بعكس الأرز البني الذي لا تتعدى صلاحيته ستة أشهر ، يمكن حفظه بوضع الملح فوقه .عسل النحل:يعتبر العسل الغذاء الوحيد الذي يدوم إلى الأبد ولا يفسد أبداً

اقراء المزيد

5 أطعمة تساعدك على التخلص من الإمساك

تعتبر حالة الإمساك التي تصيب الإنسان واحدة من أكثر الحالات المؤلمة، خاصًة أنها تؤرق الحياة الطبيعية لهذا الشخص وفي هذا الصدد إليك مجموعة من الأطعمة التي قد تساهم بشكل كبير في التخلص من هذه الحالة، بحسب ما ذكره موقع health الصحي الخوخ، فضلًا عن طعمه اللذيذ فإنه يساهم بشكل كبير في حركة الأمعاء، كونه يحتوي على

اقراء المزيد

احذري .. هذه الطريقة تفقد الخضراوات عناصرها المفيدة

يقع البعض في أخطاء أثناء طهي الخضراوات مما يجعلها غير صحية بالمرة.. ومن ذلك غلي الخضراوات بالماء الأمر الذي يفقدها الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم على عكس طهوها بالبخار أو عن طريق الشوي والذي يضمن الاستفادة القصوى منها.ووفقًا لما نشرته الصحيفة البريطانية "ديلي ميل"، أكدت خبيرة التغذية البريطانية "تريس ليشت"، أن طهو الخضراوات بهذه الطريقة "الغلي"

اقراء المزيد

أساطير الطعام خلال فترة الدورة الشهرية

عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية نحن أبدا لا نطلب المشورة، لا تأكلى الليمون ولا تلمسى المخللات والقائمة مستمرة.. فهل يمكن لهذه الأشياء أن تؤثر على تدفق الدم أو تسبب التشنجات؟ أخصائيو التغذية يخبروننا بالحقيقة فى هذا المقال: 1- يجب أن لا تأكلي أو تلمسى الأطعمة الحامضة:

اقراء المزيد

تعرف على 6 أطعمة تجعلك شبابا

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الأطعمة التى تبطئ عملية الشيخوخة، وتساعد على الشباب بشكل دائم، وتتضمن الآتى: 1- التوت: فهو من الفاكهة المكافحة للشيخوخة، لأن لديه قدرة على زيادة تجديد الخلايا عن طريق تغذية الخلايا، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. 2- الفستق: غنى بفيتامين e، كما أنه يحفز الجسم على إنتاج خلايا صحية فى الجسم، مما يؤدى إلى تباطؤ

اقراء المزيد

"القمح الأسود "منجم غنى بالبروتينات والفيتامينات والمعادن

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى أورسونى بتناول حبوب " القمح الأسود" لاحتوائها على 15 % من البروتينات، خاصة الأحماض الأمينية، أحد المصادر الرئيسية للمعادن الهامة مثل النحاس، والفسفور، والزنك، والكالسيوم، بالإضافة إلى فيتامين / ب / المنشط لنمو البكتيريا المعوية الجيدة التي تساعد في عملية الهضم.وأضافت الخبيرة أن هذه الحبة تحتوى على قدر هائل من مضادات الأكسدة

اقراء المزيد

ماذا يحدث لك إذا تناولت الموز لمدة 12 يوماً؟

للفوز فوائد عديدة على صحة الإنسان حيث يساعد على ضبط ضغط الدم وتقليل التوتر فضلا عن احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة نحن بحاجة إلى الطعام لكي نعيش ولكن بعض الأطعمة يمكن أن تكون قاتلة، من أكثر الأسماك السامة في العالم إلى المسببة للحساسية القاتلة، إلا أن فائدة جديدة للموز كشفت عنها اختصاصية تغذية

اقراء المزيد

الأطعمة التى يجب تناولها بعد التقيؤ

من المشاكل التى قد نتعرض لها على مدار اليوم هوالتقيؤ بعد أكل طعام سيء أو تقيؤ أطفالنا .. لكن السؤال هنا ما هى الأطعمة الواجب تناولها بعد التقيؤ؟ تجيب الدكتورة /فيروز مجدي استشاري التغذية والتجميل "التقيؤ و"الدوخة" حالات صحية شائعة لاترتبط فقط بالحمل أو بوجود مشكلة صحية فبعد التقيؤ مباشرة نشعر أن المعدة ليست على مايرام على الرغم من بعض الراحة ، وبناءاً عليه هناك

اقراء المزيد

ماالفرق بين البيض الأحمر والأبيض ؟

هل لاحظت الفرق يوما في الطعم بين البيض البني والبيض الأبيض؟. هل تساءلت عن الفرق في اللون بين أنواع البيض؟. ربما سيكون الجواب أن الدجاج الأحمر يبيض بيضاً بنياً فيما يبيض الدجاج الأبيض بيضاً أبيض. لا جديد في الأمر إذن. فالبيض يأخذ لونه لأسباب جينية بحتة.غير أن الفرق يكمن في سعر البيض، فالبيض البني أغلى سعراً من نظيره الأبيض. كما أن هناك فرقا في تركيب البيض البني

اقراء المزيد

6 فوائد صحية مذهلة للتفاح

مقولة شهيرة وقديمة عن التفاح تقول "أكل تفاحة واحدة في اليوم يجعل الطبيب يتسول خبزه"، أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات صحتها لما كشفته من فوائد مذهلة للتفاح على صحة الإنسان ويعد التفاح من الفاكهة المحببة لدى الكثيرين سواء من قبل الأطفال أو الكبار، وربما يتناوله الكثير من الناس دون معرفة فوائده إليكم فيما يلي أبرز الفوائد الصحية للتفاح:

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى