Top

موقع الجمال

ZoneImage

غذاء

ماالفرق بين البيض الأحمر والأبيض ؟

هل لاحظت الفرق يوما في الطعم بين البيض البني والبيض الأبيض؟. هل تساءلت عن الفرق في اللون بين أنواع البيض؟. ربما سيكون الجواب أن الدجاج الأحمر يبيض بيضاً بنياً فيما يبيض الدجاج الأبيض بيضاً أبيض. لا جديد في الأمر إذن. فالبيض يأخذ لونه لأسباب جينية بحتة.غير أن الفرق يكمن في سعر البيض، فالبيض البني أغلى سعراً من نظيره الأبيض. كما أن هناك فرقا في تركيب البيض البني

اقراء المزيد

6 فوائد صحية مذهلة للتفاح

مقولة شهيرة وقديمة عن التفاح تقول "أكل تفاحة واحدة في اليوم يجعل الطبيب يتسول خبزه"، أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات صحتها لما كشفته من فوائد مذهلة للتفاح على صحة الإنسان ويعد التفاح من الفاكهة المحببة لدى الكثيرين سواء من قبل الأطفال أو الكبار، وربما يتناوله الكثير من الناس دون معرفة فوائده إليكم فيما يلي أبرز الفوائد الصحية للتفاح:

اقراء المزيد

4 طرق مجربة لتهدئة فمك من الأطعمة الحارة

لا يمكنك علاج أثر أي طعام حار بكوب من الماء لأنك بذلك ستساعد على انتشار الشعور بالحريق في فمك بالكامل، مما يجعلك تشعر بالمذاق الحار أكثر وتعاني منه، لذلك نقدم لك 4 نصائح مجربة للتخلص من اثار تناول اطعمة حارة.1- منتجات الألبان ستهدئ من إحساس الحريق الذي تشعر به لتفادي العذاب الناتج من أكل الطعام الحار، حيث إن الدهون والزيوت الموجودة في الألبان والمنتجات

اقراء المزيد

5 أنواع من الأسماك يحذر الأطباء من تناولها .. أبرزها "البلطى"

ينصح كثير من الأطباء بتناول الأسماك لما لها من فوائد عديدة، فهو مصدر طبيعى للبروتين واليود والكالسيوم والفسفور، هذه العناصر الثلاثة المهمة جداً للجسم، ولكن توجد بعض الأنواع التى يحذر الأطباء من تناولها والتى رصدها موقع David Wolfe ومنها:1- السمك البلطىتشير الدراسات إلى أن سمك البلطى من أسوأ الأسماك التى يمكن تناولها فهو يحتوى على نسبة قليلة جداً من الأوميجا 3

اقراء المزيد

فوائد لا تعرفها عن السمسم!

توصلت دراسة طبية إلى أن حبوب السمسم تعد من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائى في الجسم، وتحسين عملية الهضم ومن ثم الحفاظ على حياة صحية وشددت الأبحاث الطبية على فاعلية حبوب السمسم والزيت المستخلص منه في توفير العديد من الفوائد الصحية لمحتواه الغذائى العالى، بما في ذلك الفيتامينات، المعادن والزيوت الطبيعية، فضلا

اقراء المزيد

احترس من الخبز الأبيض

قال الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية، إن العيش الأبيض يضر بصحة الإنسان لأن الحبوب المطحونة المستخدمة فى صناعته تتحول إلى سكر بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان مما يجعل مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم لتقوم بحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزين الكميات الزائدة في خلايا الجسم خاصة الخلايا الموجودة فوق المعدة، مما يزيد من نسب الإصابة بالسكر بالإضافة إلى حدوث الكرش.

اقراء المزيد

كوب من عصير الرمان يوميا يحافظ على صحة قلبك

الرمان يحتوى على الكثير من المواد المضادة للأكسدة ومادة البولى فينول والتى تساعد فى الحد من التوتر التأكسدي؛ حيث تستهدف الجذور الحرة وتحافظ على قلبك فى صحة جيدة، وإذا كنت تعتقد أن مضغ الفاكهة أمر ملل ويستغرق وقتا طويلا يمكنك تحويلها إلى عصير.. وإليك كيف يمكن لكوب من عصير الرمان أن يساعد على الحفاظ على صحة قلبك:1- السيطرة على مستويات الكوليسترول:

اقراء المزيد

فوائد المخلل البلدى الصحية .. تعرف عليها

نسمع تحذيرات كثيرة عن أضرار المخلل ولكن ما لا يعلمه عدد كبير من الناس ان لهذا النوع من المقبلات بعض الفوائد الصحية ولكن بعض العادات الخاطئة هى التى تجعل الأطباء يحذرون منه.قال الدكتور سعيد متولى، اخصائى تغذية علاجية، إن المخلل "الطرشى" المتداول فى مجتمعنا له فوائد صحية كثيرة، منها:

اقراء المزيد

خدع تجعل المطبخ أسهل بكثير مما هو عليه

عادة الغذاء الصحى هى جزء لا يتجزأ من نمط الحياة الصحى؛ لذلك دعونا نذهب إلى المكان حيث تبدأ قصة الطعام .. إليكِ بعض الخدع المختبرة والمجربة لجعل حياتك أسهل من أى وقت مضى .. يمكنك شكرنا فى وقت لاحق عليها، 1- البيض المسلوق: الآن يمكنك تقشير البيض المسلوق أسهل من أى وقت مضى ودون أى جهد، ببساطة ضعى البيض المسلوق تحت الماء الجارى

اقراء المزيد

توقفى عن شراء هذه الأعشاب وازرعيها فى منزلك !

هل تقومين بشراء الكزبرة والنعناع فى كل مرة تذهبين فيها إلى السوق؟ إذا كنتِ فى حاجة إليها كل يوم لم لا تقومين بزراعتها فى منزلك؟ على عتبة النافذة الخاصة بمنزلك يمكنك زراعتها وبذلك تتجنبين الأسمدة المستخدمة فى الزراعة وتتجنبين التعرض للتلوث.. وفيما يلى بعض الأعشاب التى يمكن زراعتها بسهولة فى المنزل:1- الكزبرة: تستغرق حوالى 3 – 4 أسابيع كى تنمو

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى