Top

موقع الجمال

شارك

الصحة الجنسية

الغذاء الصحى يقى المرأة من التهابات غشاء الرحم

تاريخ النشر:12-09-2018 / 04:36 PM

الغذاء الصحى يقى المرأة من التهابات غشاء الرحم

قال فابيان بيساسكو، الطبيب في مستشفى باريس الجامعى، إن النظام الغذائى السليم يحمى المرأة من إلتهابات غشاء الرحم، موضحا ان هناك بعض الأغذية تحتوى على مكونات تعمل على إضطراب الغدد الصماء التي تعمل على تنشيط هرمون الإستروجين النسائى، مما يسبب إضطرابا في الدورة الشهرية ويؤثر على خصوبة المرأة.

وينصح أطباء التغذية النساء باختيار الأطعمة العضوية وتفادى وضع الطعام في الأغلفة والأكياس البلاستيكية أو في جهاز الميكروويف للتسخين، والتركيز على تناول الألياف الطبيعية والأطعمة الغنية بالأوميجا -3 ومضادات الإلتهابات الطبيعية .