هل دعم الاصدقاء يساعد في تخفيف الوزن؟
أجريت أبحاث بريطانية في شركة ويت ووتشارز، كشفت أن الكثيرين كانوا أكثر نجاحاً في فقدان الوزن عندما شاركوا مراحل فقدانهم الوزن ونمط حياتهم الصحي الجديد مع أصدقائهم على الإنترنت.
ومن خلال الدراسات العديدة، تبيّن أنّ الأشخاص الذين شاركوا تجاربهم اليومية مع أصدقائهم ومتابعيهم على وسائل التواصل الاجتماعي حصلوا على ردود فعل إيجابية منهم، الأمر الذي منحهم قوة وإصراراً على متابعة ما يفعلون.
50 % من الأشخاص الذين أجريت عليهم الأبحاث تلقوا دعماً من أقاربهم أو أصدقائهم، ونجحوا في فقدان الوزن وتغيير عاداتهم الغذائية.
وبحسب مديرة التسويق في الشركة، كلاوديا نيكولز: "لقد كان دعم المجتمع المحلي دائماً وسيلة فعّالة لاتباع عادات صحية والمواظبة عليها، وفي عصرنا هذا باتت وسائل التواصل الاجتماعي طريقة سهلة وميسورة التكلفة للحصول على هذا الدعم والتشجيع من معارفنا وأصدقائنا".
