Top

موقع الجمال

شارك

رشاقة

حيلة تعتمد عليها عارضات فيكتوريا سيكريت للحفاظ على رشاقتهن

تاريخ النشر:28-03-2018 / 10:17 AM

حيلة تعتمد عليها عارضات فيكتوريا سيكريت للحفاظ على رشاقتهن

تتبع عارضات العلامة الأشهر حول العالم "فيكتوريا سيكريت" العديد من الخطوات قبل أي عرض من العروض التي يتم تقديمها للجمهور حتى يتألقن على خشبة المسرح.

وكشف موقع thelist عن خطوة تقوم بها أغلب العارضات قبل بدء العرض وهي التخلص من السموم داخل الجسم والذي أوصي بها أخصائي التغذية الدكتور تشارلز باسلر فالتخلص من السموم يساعد على خفض الدهون بالجسم مع زيادة التمثيل الغذائي .

وعلى الرغم من أن التخلص من السموم لا يدوم إلا لمدة أسبوع، إلا أن هناك توصية كشف عنها الموقع تساعد على تلك الخطوة ومنها النوم ليلاً من 7 إلى 9 ساعات، والخطوة الثانية هي شرب الكثير من الماء ما بين 2-4 لتر يومياً.