Top

موقع الجمال

شارك

رشاقة

محيط خصرك يخبرك كم من الوقت ستعيش!

تاريخ النشر:08-03-2018 / 05:42 PM

محيط خصرك يخبرك كم من الوقت ستعيش!

أظهرت دراسة بريطانيَّة صدرت حديثاً أجريت لتحديد كم نخسر من سنوات عمرنا بسبب البدانة، أنَّ محيط الخصر يعدُّ بمثابة المقياس الذي يسمح للأشخاص بمعرفة عدد السنوات المتبقية لهم على قيد الحياة، وأوضحت الدِّراسة أنَّ محيط الخصر له علاقة وثيقة بتقدير حياة الشخص، من كلا الجنسين.

وشملت الدِّراسة، التي كان هدفها مقارنة تأثير بدانة الخصر مع بدانة الجسم عامَّة من حيث تأثيرها على العمر أو قصره، مجموعة من الأشخاص الراشدين تراوحت أعمارهم ما بين 40، 30، 70 سنة، وتمت مقارنة هؤلاء الأشخاص مع أشخاص آخرين يتمتعون بمحيط خصر ومؤشر بدانة BMI سليمين صحيين.

وبيَّنت النتائج أنَّه كلما زاد محيط الخصر عن نصف طول الشخص زاد احتمال إصابته بأمراض القلب والسكري وبالتالي سيخسر سنوات من عمره.

ونصحت الدِّراسة بأن لا تجعل محيط خصرك يتجاوز نصف طولك إذا أردت أن يزيد عمرك، انتبه لمحيط خصرك وتأكد من ألا يزيد محيطه عن نصف طولك.