اتبعي هذه النصائح للتغلب على حكة المهبل

إذا كانت حكة المهبل تزعجك حقا فأنت تحتاجين إلى حل هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن، ووفقا لأطباء الجلدية يمكن أن تساعدك هذه النصائح:

1- استخدمي فوطاً صحية بدون رائحة:
فوط الحيض الخاصة بك يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الحكة الشديدة، وذلك لأن بعض أنواع هذه الفوط الصحية تحتوي على العطور وتسبب التهيج، وإذا لاحظت حكة بشكل خاص في تلك المنطقة أثناء فترة حيضك عليك تغيير نوع الفوط الصحية التي تستخدمينها.

2- استخدمي كريمات للعدوى الفطرية:
إذا كنت مصابة بعدوى فطرية من قبل وتعرفين كريما معينا يقضي على العدوى، طبقي بعضا منه على المنطقة، حيث يمكن الإصابة بعدوى فطرية حتى في الفرج وهذه الكريمات تساعد بشكل كبير.

3- تحققي من الصابون الخاص بك:
يمكن أن يكون المهبل حساسا لبعض أنواع الصابون وخاصة تلك التي تحتوي على العطور، وفي بعض الأحيان التوقف عن استخدام منتج معين يمكن أن يصنع فرقا كبيرا.. جربي استخدام صابون مضاد للحساسية.

4- تجنبي الأطعمة المخمرة:
نعم تعانين من عدوى فطرية متكررة بالإضافة إلى الحكة؛ لذا تجنبي الأطعمة مثل الخبز والجبن والمشروبات الكحولية، وذلك لأن الأطعمة المصنوعة من الخميرة أو تحتوي على فطر الخميرة تعزز نمو العدوى الفطرية لديك مما يسبب التهيج والعدوى في المهبل.