دليلك للعناية بعيونك

لقد حل الشتاء حيث تنتشر أمراض العين وحساسيتها، وهنا بعض النصائح السريعة حول كيفية رعاية عينيك وهذا ما يمكنك القيام به لمنع إصابتها:
 
1- غسل العينين:
احرصي دائما على غسل وجهك وعينيك بالماء البارد الجاري عند حدوث إصابة حتى لو لم يكن هناك إصابة مرئية للعين من الأفضل القيام بهذه الخطوة.

2- فرك العينين:
لا تفركي عينيك أبدا؛ فهذا من شأنه أن يزيد المشكلة ويجعلها تتطور لتصاب العين بالعدوى؛ لذا كوني متأكدة دوما من غسل يديك بالمطهر جيدا قبل فعل أي شئ بالقرب من عينيك.

3- طبيب العيون:
في حالة الإصابات الكبيرة أو إذا دخل جسيم ما إلى العين لا تحاولي استخدام الإسعافات الأولية أو إزالتها بنفسك، فقط اذهبي إلى غرفة الطوارئ ولا تؤجلي زيارتك لطبيب العيون لأن ذلك من شأنه زيادة الإصابة.

4- قطرات العين:
تجنبي استخدام العلاجات الطبيعية مثل ماء الورد لتنظيف العينين، كما أنه لا ينصح باستخدام القطرات التي تغسل العين إذا كانت المشكلة عميقة، وبالتالي دعي طبيبك يقرر ما هو المناسب لك.

5- حماية العين:
إنها فكرة جيدة تأمين العين؛ لذا لمنع إصابتها تأكدي من ارتدائك النظارات الشمسية أثناء خروجك من المنزل في الجو المترب والمشمس لمنع جزيئات الغبار الدقيقة أو المواد الكيميائية من دخول العينين.