Top

موقع الجمال

شارك

الصحة العامة

الدايت الخاطئ يسبب البواسير

تاريخ النشر:29-10-2017 / 12:18 PM

الدايت الخاطئ يسبب البواسير

يعانى بعض الأشخاص من البواسير التى تحدث نتيجة تورم أوردة الشرجية نتيجة مجهود الأمعاء أو نتيجة ضغط شديد على الأوردة وهذا لأسباب عديدة وهى كما ذكرها موقع أمريكى "onhealth" مثل السمنة، الحمل، الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، الإمساك أو الإسهال المزمن، وأخيراً إتباع حمية غذائية منخفضة الألياف .

أتباع حمية خاطئة تسبب البواسير:
وأوضح الموقع أن النظام الغذائى له تأثير كبير فى التسبب والوقاية من البواسير، الناس الذين يتبعون نظاما غذائيا يحتوى على أطعمة عالية الألياف أقل تعرضا للإصابة، بعكس الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا يحتوى على أطعمة مصنعة أو أغذية منخفضة الألياف .

العلاج:
وذكر نصائح لأطباء بتغيير النظام الغذائى بأطعمة تحتوى على نسبة عالية من الألياف مثل تناول الفواكه الطازجة والمجففة، خضروات، حبوب، وبشكل عام ينصح بتناول 20 إلى 30 جراما من الألياف يوميا مع تناول السوائل من 6 إلى 8 أكواب وهذا يقلل من الإصابة بالإمساك، أخيرا يجب إجراء الفحص الطبى للعلاج وتناول أدوية طبية تحت إشراف الطبيب المعالج .