Top

موقع الجمال

شارك

الصحة الجنسية

قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية

تاريخ النشر:17-09-2017 / 04:53 PM

قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية

أشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأميركية إلى أن نقص النوم، يؤثر سلباً على العلاقات الإنسانية عموماً وعلى العلاقات الزوجية بشكل خاص .

وأفادت الدراسة إلى أن مشاكل العلاقات العاطفية القوية، ترجع في بعض الحالات إلى قلّة النوم.

واعتمدت النتائج على دراسة أجريت على أكثر من 43 من الأزواج، حيث لاحظ الأطباء أن نوم الأزواج أقلّ من 7 ساعات في اليوم يؤدّي إلى تخاصمهم بشدة، في حين يستطيع الزوجان توضيح المشاكل بينهما بشكل بناء عبر الحوار، وذلك في حصول أحد الأطراف على قسط وافر من النوم.