Top

موقع الجمال

شارك

رشاقة

أسرع وصفة لنحت الخصر فى 90 يوما

تاريخ النشر:01-01-2017 / 03:07 PM

أسرع وصفة لنحت الخصر فى 90 يوما

هل تريدين وصفة سهلة وسريعة للتخلص من الوزن الزائد ونحت الخصر لكن عليك اتباعها يوميا لمدة 90 يوما، بجانب نظام غذائى صحى.

إليك الوصفة التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لا تترددى فى تجريبها.
 
مكونات الوصفة :

كوب من الماء

ملعقتين من عصير الليمون 

ملعقة صغيرة من العسل.

نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.

الطريقة: 
فى كوب ماء أغلى ملعقة من القرفة وعصير الليمون والجنزبيل واتركى المشروب ليهدأ قليلا ثم قومى بتصفيته وأضيفي العسل إليه للتحلية واشربيها يوميًّا في الصباح الباكر.