تعرف على فوائد تناول الجبنة القريش

الجبنة القريش من الأغذية القديمة التي اشتهر بها المصريون ، وقد أوصى خبراء التغذية بتناول الجبنة القريش لما تحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، الجبنة القريش من أفضل أنواع الجبن ، فهي صنعة فلاحين وبالتالي ضمان احتوائها على عناصر غذائية طبيعية ، مما يجعلها مادة غذائية مفيدة للجسم

- الجبنة القريش خالية من الدهون ، لذا فهي تحافظ على صحة القلب والشرايين

- تعالج الإكتئاب والتوتر النفسي 

- تساعد على خفض الوزن لعدم احتوائها على عناصر دهنية 

- تخفض ضغط الدم ، لذا فهي مناسبة لمن يعانون من الضغط المرتفع

- تحتوي الجبنة القريش على عناصر غذائية تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان 

- تقوي العظام والعضلات بفضل احتوائها على نسبة عالية من الحليب الطازج