مشروب مسائي للتخلص من الكرش
04:00 م - الأحد 13 مارس 2016
مشروب مسائي للتخلص من الكرش
ظهور الكرش من أكثر الأمور المزعجة للمرأة، حيث إنه يبدي وزنها أكثر من الوزن الحقيقي لها، تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة، هذا المشروب المسائي سيساعد النساء على إذابة الدهون المتراكمة عند منطقة البطن، على أن يشرب في المساء وقبل النوم مباشرة .
المكونات:
- ملعقة زنجبيل مطحون
- ملعقة شاى أخضر مطحون
- ملعقة قرفة
- 1 عصير ليمون
- ملعقة عسل نحل
- كوب ماء
الطريقة:
- يوضع وعاء عميق فوق النار ونضيف الزنجبيل والقرفة والشاى الأخضر والماء
- الانتظار حتى غليان الخليط
- صفي المشروب
- اضيفي العسل والليمون
