تعرفي علي الفوائد السحرية لـ"اللب السورى"

من منا لا يحب بذور دوار الشمس أو الشهير "باللب السوري" المعروف بمذاقه اللذيذ؟ ولكن هل تعلم انه يساعد في علاج أمراض القلب والسرطان؟ تعرف علي الفوائد الطبية للب السوري حسب ما ذكره موقع " health ".

 

يحتوي اللب السوري علي عنصر "السلينيوم " الذي يحد من الإصابة بالسرطان ومنع انتشاره، بالاضافه إلي انه يساعد في التخلص من سموم الجسم، وتحفيز عمليه التمثيل الغذائي، وذلك لاحتوائه علي مواد مضادة للاكسده،كما انه غني بفيتامين "هـ" الذي يحد من الاصابه بسرطان القولون، والمثانة والبروستاتا.

 

يحتوي علي كميه كبيره من المغنسيوم الذي يعتبر من العناصر الهامة لصحه العظام، يحتوي على المغنسيوم الذي يعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء، والبعد عن التوتر والعصبيه.

غني بفيتامين "هـ" الذي يعمل علي حمايه الجلد والبشره من الأشعة الفوق بنفسجيه.