الفشار للتنحيف والرمان .. للأداء الجنسي
01:12 م - الأربعاء 4 ديسمبر 2013
يتطرّق الشيف يوسف خميس إلى موضوع الوجبات الخفيفة والصحيّة التي يمكن ان يتناولها الشخص عند شعوره بالجوع. مثل بذور دوار الشمس الغير محمّصة والمملحّة كثيراً. ومن أفضل هذه الوجبات هو الفوشار الصحيّ واللذيذ جداً، الفاكهة كذلك ولكن كلّها بكميات معيّنة وهنا تشرح أخصائية التغذية نورا حسب الله أهمية الحصص الغذائية هنا.
ربما يعجبك
وتقول نورا أن الكميّات لكبيرة من حصص الوجبات الخفيفة ستؤذي الصحة.
من جهة أخرى، يتحدّثون عن الرمان الذي وجد أن كأس منه يضاعف الخصوبة عند الرجل والأداء الزوجي، كما أنه للسيدات يفيد في مضاعفة الكولاجين وتستغني السيدات عن البوتوكس.
