Top

موقع الجمال

الكركم

احذري تناول الكركم إذا كنت من هذه الفئات

الكركم من البهارات المفيدة والتى تمنح الطعام مذاق طيب وعندما يضاف الكركم إلى الفلفل الأسود أو الزنجبيل، يعزّز قوة الجسم، ويتحوّل إلى علاج قويّ مضادّ للالتهابات، ويقلّل الإجهاد التأكسدي لخلايا الحمض النووي (يحدث الإجهاد التأكسدي للخلايا عندما تكون المواد المكسدة المتراكمة، أكثر من مضادّات الأكسدة).ولكن يجب الانتباه إلى أنّ الكركم يمكن أن يسبّب مشاكل في المعدة، والإسهال، والدوخة والغثيان لبعض الناس.

اقراء المزيد

"الكركم".. كنز صحي بفوائد كبيرة

البعض يسميه بالكنز الصحي؛ الكركم، ورغم طعمه المرّ، إلا أن رشة بسيطة منه تساعد على الوقاية من أمراض جسدية كثيرة، كما أن له فوائد على الصحة النفسية يجهلها الكثيرون. استخدام الكركم في العلاج ليس جديدا، بل يعود إلى آلاف السنين، ولكن الاهتمام بالكركم المميز بلونه الذهبي وطعمه المّر يتزايد في الآونة الأخيرة، وذلك بعد أن كشفت دراسات حديثة أهميته في علاج الكثير من الأمراض

اقراء المزيد