Top

موقع الجمال

أسباب

4 أسباب لزيادة حساسية العين والأنف

تنتشر مشاكل الحساسية هذه الأيام بسبب عوامل كثيرة نشرها موقع "prevention " حتى نتجنبها ونتمتع بصحة جيدة هذا الشتاء1-تغير المناخ :الحساسية تزداد سوءًابسبب تغير درجات الحرارة وتسبب احتقان الجيوب الأنفية والتهاب الأنف .2-تلوث الهواء :الدخان وباقى الملوثات تزيد الحساسية لذلك الحساسية تكون أسوأ فى المدن بسبب ارتفاع مستويات الأوزون وتلوث الهواء.

اقراء المزيد

6 أسباب تجعل البرد يستمر لفترة طويلة

البرد يؤدى إلى انسداد الأنف والتهاب الحلق والسعال ولكن هناك أسباب نشرها موقع "health digezt" تجعله يستمر لمدة طويلة .1-الضغط :هرمون الكورتيزول هو المسؤول عن التوتر ويؤثر على جهاز المناعة، ويجعل من الصعب التخلص من البرد يمكنك علاج الأمر باليوجا أو تمارين التأمل والرياضة التى تزيد الاندروفين وتقوى الجهاز المناعى.2-النوم المتقطع :النوم وإغلاق العينين

اقراء المزيد

لهذه الأسباب تفشل الحمية التقليدية في خسارة الوزن

وفقاً لعدة إحصائيات، حوالي 5% فقط من الأشخاص الذين اتبعوا حمية غذائية، نجحوا في فقدان نسبة كبيرة من وزنهم. في حين كان قرابة 5% فقط قادرين على الحفاظ على رشاقتهم التي اكتسبوها ولم يستعيدوا الوزن الذي فقدوه بعد مدة قصيرة.منذ أربعينيات القرن الماضي، أثبتت الدراسات أنه حتى بعد اتباع نظام غذائي متوازن وصارم، من الممكن أن يستعيد الإنسان نسبة معينة من الوزن

اقراء المزيد

اسباب مرض السرطان .. تجنبيها!

اسباب مرض السرطان، هذا الكابوس الخطير و المزعج الذي يبدو و كأنه غزا معظم البيوت حول العالم، لا بد من معرفتها و الوقاية منها، اذ ان درهم وقاية خير من قنطار علاج، و لا شيء يمكن ان يضر صحتنا اكثر من جهلنا بمسببات الامراض خاصة المزمنة و المميتة منها كالسرطان.لا يمكن تحديد سبب واحد وراء الاصابة بالسرطان، بل ان هناك عدد من الاسباب و العوامل التي يمكن ان تؤدي

اقراء المزيد

تعرفي على أسباب نجاح العلاقة الزوجية

حتى يدوم الزواج سنوات عديدة ينبغي على الزوجين أن يتعرفا على أسباب نجاح الزواج غير الحب لأنه بطبيعة الحال سيقل مع متطلبات الحياة ومشاكلها، فتعرفي على عوامل نجاح الزواج.فإن أول ما يضمن للزوجين أن يطيلا عشرة هانئة بينهما، هو أن يكونا قد إرتبطا ببعضهما البعض عن قناعة تامة، فالزواج الأكثر نجاحا، بحسب استطلاع نشر حديثا، يكون تلقائيا في الغالب، ولا يجري ترتيبه

اقراء المزيد

5 أسباب وراء توقف العلاقة الحميمة بين الزوجين

ينشد كل زوجين الوصول إلى السعادة في زواجهما، بداية من اختيار شريك الحياة المناسب، مرورًا بالتخطيط لحياتهما معًا، وصولًا إلى لحظة الزفاف وأخيرًا الأحلام الوردية باستمرار أيام حياتهما على نفس منوال شهر العسل.ويسعى كل طرف في العلاقة إلى الحفاظ على الحياة الزوجية والحميمة السعيدة التي خططا لها منذ البداية، لكن بعد مرور السنة الأولى من الزواج قد تتغير الأمور فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة.

اقراء المزيد

6 أسباب تجعلك تفضلين العلاقة الحميمة في الشتاء

كما نصاب بتغير المزاج بين فصل وآخر، تتغير أيضًا الرغبة في العلاقة الحميمة من فصل ﻵخر، ويقول الخبراء إن الرغبة في العلاقة الحميمة تزداد في الشتاء لعدة أسباب، منها زيادة الرغبة الجسمانية، وكذلك لقضاء الزوجين فترات أطول معًا في المنزل. وبالتأكيد تزيد العلاقة الحميمة من إحساس الطرفين بالقرب والحميمية، لكن ما الذي يميز العلاقة الحميمة في الشتاء؟

اقراء المزيد

أسباب مقنعة لتتزوجي بالرجل القصير .. فهو الأفضل!

ترغب النساء غالبًا في الارتباط والزواج بالرجل طويل القامة وتعد طوله من أهم ميزاته ومن مفاتيح جاذبيته، حتى أن المرأة قصيرة القامة أو المتوسطة قد لا تكترث لفارق الطول بينها وبين شريكها الطويل، ولكن المهم أن يكون طويلاً فحسب، حتى أن نسبة 48.9% من النساء اللاتي يُكَوّن صداقات ويتواعدن عبر الإنترنت يدونّ ضمن قائمة الرغبات (رجل طويل لا يقل طوله عن 6 أقدام)!

اقراء المزيد

أسباب وطرق علاج الأرق

كثيرون يشكون من الأرق وعدم انتظام النوم، لتمضي بهم ساعات الليل طويلة ومرهقة. تقول الدكتورة همت شحاتة، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، إن الأرق هو حالة من عدم انتظام النوم منا يضر بأداء جميع أجهزة الجسم والحالة النفسية لهم، وأسباب الأرق تتمثل في: - النوم فترة الظهيرة لفترات طويلة وبالتالي السهر. - الإرهاق الشديد وزيادة عدد ساعات العمل.

اقراء المزيد

7 أسباب وراء نزيف الدم من الأنف

يعتبر نزيف الأنف أو ما يعرف بالرعاف، من الأعراض الشائعة لدى الكثير من الناس والتي لا يعرفون السبب الحقيقي لها، رغم أنه من الواجب تحديد السبب الرئيسي للحصول على العلاج المناسب، لذلك تعرف على أهم الأسباب وراء نزيف الأنف وفقًا لصحيفة "تايمز أوف إنديا" وهي:-1- التهاب الأنف التحسسي:نظرًا لاستجابة الجسم للحساسية، والأنسجة الرقيقة التي تبطن الأنف من الداخل

اقراء المزيد

4 أسباب لظهور الهالات السوداء

هناك تفسيرات متعددة لتكون الهالات السوداء منها أن الأوعية الدموية المحيطة بالعينين تتوسع ويزداد حجمها نتيجة إثارتها (من الشمس أو الغبار أو الحساسية ... ) وبالتالي تصبح أكثر إثارة للميلانين (المادة الصبغية بالجلد) وبالتالي يحدث اسمرار المنطقة حول العين. إليك أبرز 4 أسباب لظهور الهالات السوداء تحت العينين:1. العامل الوراثي: نلاحظ في بعض العائلات أن كثيراً من أفرادها يعانون

اقراء المزيد

تعرف على أسباب تلعثم طفلك في الكلام

قال الدكتور احمد البحيري استشاري الامراض النفسية ان التلعثم يحدث نتيجةً للنقص في محصلة الطفل اللغوية واللفظية، بالإضافة إلى تزاحم الأفكار التي تتسابق للخروج على شكل جمل قصيرة متقطعة. ومع ملاحظة العديد من الأسر حدوث هذه الحالة لدى أبنائها خصوصًا في ظل وجود أشخاص غرباء يلتقون بهم للمرة الأولى .وتعود أسباب التلعثم الرئيسية، بالدرجة الأولى إلى وجود خلل أو عطل وظيفي في مراكز الكلام

اقراء المزيد

أسباب السمنة بعد الزواج

"الكرش" واحد من أكثر مشكلات الرجل المصر بعد الزواج ،فبعد الزواج، وبأشهر قليلة فقط في بعض الأحيان، يبدأ وزن الزوجين بالازدياد بشكل ملحوظ، وذلك أمر يعرفه الجميع، لكن قليلين من فكروا في الأسباب الحقيقية وراء هذا الوزن الزائد. وحسب دراسة فإن هذه الزيادة في الوزن بعد الزواج تتركز لدى الرجال أكثر منها عند النساء.وأظهرت الدراسة أن المتزوجين من الرجال أكثر عرضة للسمنة بنسبة

اقراء المزيد

لهذه الأسباب لا تتركى طفلك يشاهد التليفزيون أكثر من 30 دقيقة

يبدأ طفلك فى الأنتباه للتلفزيون فى سن الثالثة من عمره ويؤثر كل ما يراه فى شخصيته التى تبدأ فى التكوين وعليك إذن اختيار كل ما يراه بعناية فائقة ومصاحبته وقت المشاهدة .لفتت الدكتورة أميرة حبراير استشارى علم النفس إلى ضرورة الانتباه إلى أن الطفل يستمتع أكثر عندما تجلسين معه وتشاركينه ما يفعل.لفتت إلى أنه على الأم متابعة انفعالات طفلها مع الفيلم الذى يراه لان التلفزيون

اقراء المزيد

لا تجبري طفلك على إنهاء وجبة طعامه لهذه الأسباب

توصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة نبراسكا، إلى أن إجبار الأطفال على تناول كل وجباتهم حتى إفراغ الصحون يزيد من احتمال إصابتهم بالبدانة في وقت لاحق. ويشير القيمون على الدراسة إلى أن إفراغ ما في الطبق يضاعف شهية الأطفال وهو سلوك غذائيّ خاطئ جدًا يفقد الطفل سيطرته على اتباع إشارات الجوع والشبع وفقا ل "lbc".

اقراء المزيد

لهذه الأسباب شعرك لا ينمو سريعا

تحلم بالتأكيد كل امرأة بالحصول على شعر صحى طويل في وقت قصير وبدون انتظار إليك أهم الأخطاء التى ترتكبينها وتضر بصحة شعرك.أكدت خبيرة التجميل نانيس سليم أن للغذاء دور لا يمكن تجاهله فى الحفاظ على صحة الشعر والمساعدة على نموه بشكل أسرع لذلك ينصح بضرورة تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات كفيتامين ب وسي اللذان يساعدان على دعم

اقراء المزيد

أسباب التعاسة الزوجية

هناك بعض الأشياء التي يغفل عنها الزوج وتسبب الشعور بالحزن والتعاسة والكأبة عند الزوجة، ويقدم موقع فاميلي شي مجموعة من الأشياء التي تجعل الزوجة غير سعيدة، والتي يجب أن ينتبه لها الزوج بشكل دائم:1- المشاعر المتناقضةتسيطر على المرأة مجموعة من المشاعر التي تجمع بين الحب والخوف والغضب والفرح والحزن، وتتبدل هذه المشاعر من وقت لآخر حتى خلال اليوم الواحد

اقراء المزيد

أسباب لا تتوقعينها تسبب العقم .. تعرفي عليها

حلم الأمومة هو الحلم الذي يراود الفتيات منذ نعومة أناملهن، فالأمومة تدخل في التكوين الغريزي للفتاة إلا أن في بعض الأحيان تصاب الفتيات بالعقم نتيجة أمور اعتدن على ممارستها وهن لا يعلمن أنها تتسبب في اصابتهن بالعقم، ويقول الدكتورة عبد الله سويلم أخصائي الأمراض الجلدية والعقم أن من هذه الأمور"- التدخين الذي تراه النساء نوعا من الدلال ويتصوره الرجال دربا من دروب الرجولة

اقراء المزيد

أسباب مشاكل التنفس

هل تتنفس دائما عن طريق الأنف وبنفس المعدل؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تتنفس بالطريقة الصحيحة؟ حسنا.. يكشف لنا أطباء الجهاز التنفسى عن بعض العلامات التى تدل على أن هناك شيئاً ما خاطئاً فى طريقة تنفسك.. وإليك هذه العلامات: حرقان فى الأنف: إذا كانت فتحتى الأنف مفتوحة على مصراعيها عند التنفس يعرف ذلك بحرقان الأنف.ويحدث هذا عادة فى الرضع والأطفال الصغار مما يؤدى إلى صعوبة فى التنفس

اقراء المزيد

أسباب تساقط الشعر .. وطرق تفاديها!!

هل تعانى من تساقط الشعر مما يشكل لك الكثير من الإزعاج وتفتشين عن السبب وراء ذلك.تقول خبيرة التجميل نانيس سليم إن أسباب تساقط الشعر عديدة أبرزها التقدم في العمر والرضاعة الطبيعية والإرهاق، التوتر وكثرة صبغ الشعر.إليك هذه النصائح للتقليل أو تفادى تلك المشكلة تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم.-ابتعدى عن الأفراط فى استخدام صبغات الشعر فهى تتسبب في ضعف الشعر وتساقطه.

اقراء المزيد

أسباب كثرة النوم

هل أصبحت تعاني مؤخرا من حالة النعاس الشديد؟ هل تشعر برغبة شديدة في البقاء في الفراش لساعات أطول؟قد لا يكون السبب مرضيا بقدر ما هو مرتبط بعاداتك اليومية الخاطئة مثل السهر في الليل لساعات متأخرة، الإجهاد في العمل أو عدم القدرة على النوم بسبب تناول المنبهات.بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يكون الشخير وضيق التنفس سبب إصابتك باضطرابات النوم

اقراء المزيد

7 أسباب لخوف الشباب من الزواج

يعتبر الخوف من الزواج مشكلة شائعة عند المرأة والرجل ، وهذا يفسر الكثير من حالات الخطوبة الفاشلة، أو الطلاق السريع، بالإضافة إلى عددا من حالات العنوسة التي أصبحت منتشرة بشكل واضح، وهنالك العديد من الأسباب المعقولة التي تودي إلى هذا الفشل و من أهم أسباب تخوف الفتيات والشباب من الزواج ما يلي.أهم أسباب خوف الشباب من الزواج :

اقراء المزيد

10 أسباب نفسية تدفع الزوج للخيانة الزوجية

ما من شك بأن الزواج الناجح يبنى على أسس متينة تجعله منيعاً ضد أي نوع من المشاكل التي قد تطرأ على هذا الزواج، ويعتبر الاختيار الصحيح لشريك الحياة ضماناً لعدم انهيار الزواج أو تفكك الأسرة في المستقبل.لكن لسوء حظ بعض النساء أو لسوء اختيارهن بالأحرى، يواجهن مشكلة الخيانة من قبل الزوج. ويمكن إلقاء اللوم في بعض الأحيان على الزوجة التي قد تدفع الزوج إلى البحث عن بديل آخر

اقراء المزيد

4 شروط تحدّد ميرانية زفافك .. تعرفى عليهم

هل تريدين حفل زفاف كبيراً، تحضره كلّ عائلتك الممتدة، والجيران، وكل من ذهب معك إلى المدرسة؟قد يكون الزفاف الكبير أسوأ كابوس لك، إن كنت ترغبين في السفر فقط مع العريس، ولكنك خائفة من كسر قلب والديك.قبل البدء بوضع قائمة الضيوف، فكّري في الأسئلة الأربعة الآتية:1-ما الميزانية؟فكّري إن كنت ستدفعين وخطيبك التكلفة كاملة، أم أن والديه سيسهمان فيها؟

اقراء المزيد

أسباب إصابة الحجاج بالأمراض .. وكيفية مواجهتها

قال الدكتور طه عوض عبدالحميد أستاذ أمراض الصدر والباطنة بجامعة الأزهر، إنه توجد في موسم الحج مجموعة من العوامل التي تساعد على انتشار الأمراض بين الحجاج لذا وجب عليهم الابتعاد عنها واتخاذ الاحتياطات اللازمة. وأضاف «عوض» أن الظروف البيئية المحيطة بموسم الحج تساهم في انتشار الأوبئة وانتقال الأمراض بين الحجاج الأصحاء والمرضى على حد سواء، وهي:

اقراء المزيد

8 أسباب هامه للإستحمام صباحاَ .. تعرفى عليها

يختلف وقت الاستحمام من شخص لآخر، فالبعض يفضلون الحصول على حمام قبل التوجه إلى العمل في الصباح للشعور بالنشاط والحيوية، في حين يؤجل آخرون ذلك إلى ما بعد العودة إلى المنزل.وطالما أثير الجدل حول الوقت المفضل للاستحمام، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات مثبتة لوجود مضار للاستحمام ليلاً كما يعتقد البعض، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تدفعك للحصول

اقراء المزيد

7 أسباب خفية وراء آلام البطن .. تعرفى عليها

كثير منا يعانى من آلام المنطقة الواقعة بين الجزء السفلي من عظمة القفص الصدري والفخذين، ونجهل الأسباب وراء تلك الآلام المزعجة.وأوضح موقع "boldsky"، في تقرير نشره أن هناك بعض الأمور الخفية وراء الإصابة بآلام البطن أولها الإفراط في تناول الطعام أو الأكل بسرعة دون مضغ الطعام جيدًا مما يسبب إرهاق الجهاز الهضمي الذي ينتج عنه آلام البطن الشديدة.

اقراء المزيد

4 أسباب مقنعة لجعل "اللانجري" ضمن قائمة أولوياتك

قبل أن تكوني زوجة وأم وامرأة عاملة ناجحة، فأنت أولاً وأخيراً أنثى، ومصدر قوتك الأكبر هو كونك أنثى، وكلما عززت هذا الشعور داخلك كلما ازدهرت حياتك بكاملها بما فيها حياتك الزوجية وعلاقتك الخاصة.ومن أكثر الأمور التي تغذي شعورك بهذه الأنوثة "اللانجري"، ويكفيك تذوق وقع الكلمة لتحريك مشاعرك وخيالك "ناعمة، خفيفة، شفافة، منسدلة، مغرية"، كل المعاني تلهب أحاسيسك

اقراء المزيد

تعرف على أسباب فشل الزواج قبل الدخول للقفص الذهبي

كل من فشلت حياتهم الزوجية لم يبدأوها بنية هدمها ، انما كانت الأحلام الوردية كل ما يتصورونه عن تلك الحياة ، كان يتصور الشابان المقدمات على الزواج ، أن السعادة بابًا مفتوحًا على مصراعيه ينتظر ان تطأ أقدامهما عتبته ، إلا أن تسير الرياح بما لا تشتهي السفن ، فبعض الحالات ينتهي بهما الأمر بالفشل الذريع بعد طول محاولات للصلح والإصلاح

اقراء المزيد

أسباب قلة رغبة زوجك في العلاقة الحميمة

ضغوط العمل :للاستمتاع بالعلاقة بينكما لابد ألا تشعروا بأي ضغوط نفسية وخاصة الرجل, فإذا كان عنده ضغوط بالعمل قد تؤثر بشكل كبير علي تفكيرة حتي أثناء التواجد بالمنزل, وبالتالي ستقل لديه الرغبة وستكون الأولوية للتفكير في المشكلة.ولحل ذلك قومي بتحضير حمام دافئ له وعمل المساج حتي تساعديه علي الاسترخاء، وحتي إذا لم يؤدي ذلك إلي رغبته بالعلاقة الحميمية

اقراء المزيد

4 أسباب تجعلك فريسة "للناموس"

هل لاحظت انجذاب البعوض إليك وترك الآخرين الجالسين معك في نفس الغرفة، وتتساءل عن السبب ولكنك لا تجد إجابة، وتعتقد أن الأمر من قبيل الصدفة.أوضح موقع "boldsky"، أبرز الأسباب التي يجذب البعوض إليها وتجعله يلدغك:- ينجذب البعوض إلى المرأة الحامل كونها يزداد لديها ثاني أكسيد الكربون، مما يزيد من قدرته البعوض على اكتشاف الحامل والرغبة في لدغها.- زيادة العرق والوجود

اقراء المزيد

5 أسباب تجعلك تستقيل من وظيفة أحلامك!

جميعنا لنا تطلعات وأهداف نخطط لها منذ الصِغَر ونحلم بها، وأحد أهم الأحلام التي يتشارك فيها معظم البشر هي شَغْل عمل/ منصب معين يطلق عليه (وظيفة الأحلام)!. ربما يدرك بعضنا حلم حياته ، فيما يتنازل البعض الآخر عنه مغيرًا خطته ليستبدله بآخر لاحقًا، ولكن يظل هناك هدف يطمح الفرد لبلوغه، وبعد من يحققه للأسف قد يستوعب بعدها أنها ليست النهاية السعيدة

اقراء المزيد

6 أسباب صادمة وراء شيخوخة البشرة المبكرة

-1 الإفراط في ممارسة التدريباتعلى الرغم من أهمية ممارسة التمرينات الرياضية لصحة الجسم والبشرة، إلا أن الإفراط في ممارستها قد يؤدي للحد من تدفق الأكسجين والدم إلى بعض أجزاء الجسم، خاصةً الجزء العلوي من الجسم بما فيه بشرة الوجه. وهو ما يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة وشحوب البشرة.-2الضغط النفسي والإجهادمواجهة العديد من الضغوط اليومية خلال العمل يؤدي أيضًا

اقراء المزيد

5 أسباب تجعل الزوج لا يرغب في ممارسة العلاقة!

بخلاف الإعتقاد السائد بأنّ الرجل على استعداد دائم لممارسة الجماع ويمتلك الرغبة والنشاط الكافيين لممارسة العلاقة الحميمة في أي وقت، سنخبرك اليوم عزيزتي أنّ زوجك ليس كما تعتقدينه جاهزًا دائمًا ويرغب في ممارسة الجماع. ولكن ليس من الضروري أن يكون امتناعه عن ذلك سببه الخيانة.

اقراء المزيد

أسباب خاطئة للزواج .. بعضها طريف للغاية

الزواج هو التزام مدى الحياة بشخص وخطوة كبيرة إلى حد ما، معظمنا يريد أن يعيش حكاية عرس خرافية ولكننا لا نحصل على السعادة الأبدية فى بعض الأحيان، ويمكن أن يكون قرار الزواج سئ عند اتخاذه لأسباب خاطئة، هل تنوين الزواج لأى من الأسباب التالية؟ - لأن خطيبك / خطيبتك السابقة ستتزوج. - لأنك ستحصل على العلاقة الجنسية ولكن قانونيا. - لأنك بحاجة لمن تطهو وتنظف لك.

اقراء المزيد

5 أسباب صحية تدفعك لتناول التمر بعد رمضان

يعتبر التمر الهندي من المشروبات التقليدية و الأكثر شيوعًا في شهر رمضان، ولكن هل تعلم أن له فوائد صحية كثيرة مثل استقرار مستويات السكر في الجسم، وتحسين الجهاز المناعي.1- مرض السكر:يحتوي التمر الهندي على مواد مضادة للأكسدة ، وبعض العناصر التي تساعد على امتصاص الجسم للكربوهيدرات، بالإضافة إلى أنه يساعد على انخفاض نسبة الغلوكوز

اقراء المزيد

أسباب الإصابة بزيادة مفاجئة فى الوزن

تصاب كثير من السيدات بزيادة مفاجئة في الوزن ولا يعلمن ما الأسباب ، وتقول الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية، إن الأسباب وراء الزيادة المفاجئة في الوزن تنحصر في التالى:- انخفاض هرمون الأستروجين في الجسم ما يؤدي الى عدم التوازن في هرمونات الجسم، وهذا من شأنه أن يؤدي الى الاصابة بزيادة في الوزن ، كما أن نقص هذا الهرمون يعطي احساساً بالرغبة في تناول الطعام.

اقراء المزيد

أسباب تنفرمن العلاقة الحميمة

يرى الكثيرون أن المرأة هي الأساس في نجاح العلاقة الزوجية وهذا أمر صحيح. هذا لا يعني أنه ليس للرجل أي دور سواءً في النجاح أو لا قدر الله في الفشل، لكن بالفعل تظل المرأة القادرة على المحاولة المرة تلو المرة.عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الزوجية فالطرفين لهما نفس الحقوق وعليهما نفس الواجبات، إذا كان شريك حياتك يتنفر من العلاقة الحميمة، فربما هناك بعض الأسباب التالية:10 تصرفات تنفر الزوج

اقراء المزيد

أسباب تجعلك تأخذين الشخير على محمل الجد

إنه لا يزعج نوم زوجك فقط، ولكنه يؤثر على صحتك بأكثر من طريقة..إذا كنت تشخر فإن شريك حياتك هو من يتأثر أكثر من غيره، ولكن تذكر أنك أكثر عرضة للخطر بسبب هذه الحالة حتى إذا كنت تعتقد أنك تنام فى سلام، فالشخير هو علامة تحذيرية تشير إلى أنك تعانين من مجموعة من المشاكل والتعقيدات، وفى الواقع بعض من هذه المشاكل أسوأ بكثير مما تخيلين.

اقراء المزيد

تعّرفي على أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكراً

ظهور الشيب أو الشعر الأبيض يتسم به كبار السن دائماً ولكن تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة ظهور الشعر الشيب (الشعر الرمادي) مبكراً لدى الفتيات، ويرجع ظهور الشعر الشيب في الرأس إلى العديد من الأسباب المختلفة، فقد يظهر شعر الشيب بسبب الشعور بالضغط اليومي أو بسبب نقص غذائي أو عدم الاهتمام بتناول طعام صحي والإصابة بالأنيميا.

اقراء المزيد

أسباب تجعلك تتناول اليوسفى اللذيذ يوميا

اليوسفى أو الكلمنتينا لديه الكثير من المزايا الرائعة والتى تجعله ثمرة فريدة من نوعها حقا، فى حين أن البرتقال جيد لنا ولصحتنا إلا أن اليوسفى رائع وممتاز. الكلمنتينا فى الواقع خليط من البرتقال واليوسفى الصينى، وعلى الرغم من أن الكلمنتينا أكثر حلاوة من البرتقال إلا أنه منخفض فى محتواه من السكر، كما أنها متعة للكبار والصغار وتعد وجبة خفيفة مذهلة.. وفيما يلى بعض فوائد الكلمنتينا

اقراء المزيد

لهذه الأسباب عليك إنهاء الخطوبة

فترة الخطوبة هي فترة التعارف الأهم بين الرجل والمرأة فإما يصبحان شريكين لمدى الحياة أم يجدان أن الحل الأنسب هو إنهاء فترة الخطوبة، لذلك نقدم لك أبرز الأسباب التي تدفعك الى إنهاء هذه الفترة بشكل سريع.- فى حالة كان خطيبك يقطع لك وعوداً واستطعت أن تعلمي وتتأكدي بأن هذه الوعود كاذبة من الأفضل لك أن تنهي فترة الخطوبة لأن الرجل المسؤول والذي يستطيع التوجه نحو المستقبل بخطوات ثابتة لا

اقراء المزيد

ما هي أسباب البلوغ المبكر لدى الفتيات؟

إن "توقيت البلوغ" في النساء تحكمه مجموعة معقدة من العمليات البيولوجية، فيرتبط عادة وزن الجسم عند الإناث بالبلوغ المبكر لدى الفتيات اللائي يبدأن دورتهن الشهرية بمجرد أن يصل الوزن إلى نحو 38 كيلوجراماً. فالفتيات زائدات الوزن يكن أكثر عرضة لبداية بلوغ مبكر, بالاضافة الى العوامل الوراثية. فمثلا قد ترث النساء في بعض العائلات قابلية وراثية مشتركة لزيادة الوزن والبلوغ المبكر.

اقراء المزيد

أسباب غير عادية لتساقط الشعر أو الصلع

تساقط الشعر مشكلة مشتركة للناس من جميع الفئات العمرية، بينما ندرك أن الإجهاد وسوء التغذية أو تناول كمية ضئيلة أو معدومة من البروتين أو تصفيف الشعر يمكن أن يتسبب فى فقدان الشعر.. وهنا أسباب أخرى غير عادية أو شائعة يجب أن تكونى على علم بها، وسوف تصدمك بعض الأسباب:1- نقص الزنك: لاحظ الأطباء أن كورس علاجى من أقراص الزنك كمكملات غذائية لمدة 3 – 4 أسابيع يمنع تساقط

اقراء المزيد

هذه الأسباب تجعلك تحتسي الشاي يومياً

للشاي بكلّ أنواعه وألوانه فوائد صحية، فالشاي الأخضر، مثلاً، يحوي كمّاً هائلاً من المواد المضادة للأكسدة، والتي تكافح سرطان الثدي خصوصاً، كما أثبتت بعض الدراسات أنّ الشاي يحمي أيضاً من النوع الثاني من السكري، وقد تبيّن اليوم إثر دراسة قام بها باحثون من مستشفى Wuyishan الصيني أنّ الشاي يقي شرايين القلب من الأمراض، وقد أجريت الدراسة على 5000 رجل وامرأة يحتسون الشاي

اقراء المزيد

تعرفي علي أسباب التهابات العين وعلاجها

أوردت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية أن احمرار العين قد يرجع إلى أسباب عدة، منها القراءة لمدة طويلة على الشاشات أو الرياح الباردة أثناء القيادة أو تمزق وعاء دموي صغير أثناء السعال.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أنه يمكن مواجهة احمرار العين بواسطة قطرة تحتوي على حمض الهيالورونيك مثلاً، مع مراعاة أن تكون القطرة خالية من المواد الحافظة أو ما يعرف بالمبيضات.

اقراء المزيد

أسباب الإفراط فى تناول الطعام

هل أصبحت سراويلك غير مناسبة لمقاسك؟ هل تشعرين بأن وزنك قد زاد كثيرا مقارنة بالعام الماضى مثلا؟ ربما يكون ذلك بسبب الإفراط فى تناول الطعام، ربما حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على أسباب الإفراط فى تناول الطعام والوجبات الدسمة من أجل وضع خطة لفقدان الوزن لمستقبلك..1- الحنين العاطفى: يمكن أن يلعب الحنين العاطفى دورا كبيرا فى الإفراط فى تناول الطعام بوعى أو بغير

اقراء المزيد

أسباب خيانة المرأة لزوجها

المرأة كائن شديد الحساسية ويحتاج دائماً للعاطفة إضافة إلى أنها وفية إلى أقصى الحدود وتسعى دائماً لاحتضان عائلتها. غير أنها يمكن أن تقوم بخيانة زوجها لسدّ نقص ما في حياتها لم تجده في بيتها الزوجي.المرأة يمكن أن تخون بسبب:- قلّة اهتمام الزوج بها وعدم تقديره لها عندما تشعر المرأة بأنها ليست سوى مربية أو مدبّرة منزل قد تذهب إلى رجل آخر يوليها الاهتمام والتقدير الذي تحتاجه.

اقراء المزيد

إليك أهم أسباب بطء أو توقف الدورة الشهرية

تعلمين أن توقف الدورة الشهرية هو أحد مؤشرات الحمل، لكن ماذا لو توقفت رغم أنك لست حامل؟ تتأثر دورتك الشهرية بعوامل أخرى، حيث يمكن أن يمنع جسمك نزولها إذا تعرض لأي ضغط يجعل حملك غير مرئي، لذا قبل أن تشعري بالخوف من أنك قد تكونين حامل، هنا بعض الأسباب الأخرى التي تبطيء من نزول الدورة الشهرية أو تمنعها تماما.

اقراء المزيد

تعرفي على أسباب تشقق الشفاه

تعتبر بشرة الوجه من أكثر مناطق الجلد الحساسة في الجسم، حيث أنها رقيقة جدًا وتحتاج إلى عناية خاصّة للحفاظ عليها ولإبقائها نضرة وحيوية. علمًا أنّ البشرة تتأثر كثيرًا من العوامل الخارجية وتحتاج لحماية ترتطيب دائمين.هذا، وتعتبر الشفاه أيضًا من الأجزاء الرقيقة وهى خالية من الغدد الدهنية والعرقية لذلك يسهل تشققها علاوة على انهامن الاجزاء الحساسة جدًا في البشرة والوجه

اقراء المزيد

تعرفى على أسباب النحافة .. وطرق التخلص منها!

وجد العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق من أجل زيادة أوزانهم على عكس الغالبية العظمى من الناس الذين يبحثون عن أسرع الطرق لإنقاص وزنهم. إن النحافة الزائدة تعني عدم وجود التناسق في الجسم تماما مثل البدانة وهذه أهم أسباب النحافة الزائدة وكيفية علاجها طبيعيًا.من أبرز أسباب النحافة: - عامل وراثي: إن كان هناك بعض الأفراد في العائلة يعانون من هذه المشكلة فقد تنتقل الى أفراد

اقراء المزيد

أسباب تفضيل الفتيات للعنوسة ورفضها للزواج

لم يعد الزواج هو الهدف الأساسي لكل فتاة على وجه الأرض، فاليوم نجد فتيات شابات يافعات يتمتعن بأنوثة طاغية وجمال لا يوصف ويتمنّعن عن الزواج، وعلى الرغم من أن الزواج لازال حلم بعض الفتيات اللاتي يحلمن بالأسرة وإنجاب الأطفال والاستقرار، إلا أننا نجد نسبة كبيرة من الفتيات يفضلن البقاء هكذا بدونه فما السبب؟ ما السر وراء رفض الفتيات للزواج وتفضيل العنوسة

اقراء المزيد

أسباب "إدمان" النساء على شراء الأحذية

أغلب النساء لديهن ولع شديد باقتناء عدد كبير من الأحذية. عالم نفس ألماني يبين أسباب إدمان كثير من النساء على شرائها، مشيرا إلى أن ارتداء حذاء جديد يغير من شخصية المرأة ويجعلها تشعر بأنوثتها وبأنها أكثر جاذبية.أظهرت دراسة حديثة أن النساء لديهن في المتوسط أحذية يفوق عددها ما لدى معظم الرجال، بمقدار الضعف. عالم النفس الألماني ميشيل تيل يفسر أسباب هذا الاختلاف بين النساء والرجال.

اقراء المزيد

لهذه الأسباب ترفض الفتاة الارتباط بك

كثيرا ما تفشل قصص ارتباط شاب بفتاة من اللقاء الأول، والسبب يكون في مجموعة من الأخطاء التي يقع فيها من دون أن يدري أنها السبب في نفور الفتاة منه، ورفضها للارتباط به.1- إهمال المظهر:عليك أن تحرص على مظهرك، وأن تبدو أنيقًا، فالانطباعات الأولى تدوم.2- الكذب:فالمرأة تشعر بكذب الرجل عليها، في اللقاء الأول، فكن صريحا من البداية، فحس المرأة لا يخطأ أبدا.

اقراء المزيد

أسباب تقصّف الشعر في الصيف

تُعاني الكثير من النساء من مشكلة تقصّف الشعر وتلفه خصوصاً في فصل الصيف، لكنّهن يجهلن أسباب ذلك. إليكِ أبرز أسباب تقصّف الشعر:عدم العناية بالشعر وإهماله وعدم تغذيته.الإفراط في استعمال الشامبو أثناء الإستحمام ولأكثر من مرّتين أسبوعياً.التعرّض للشمس لساعات طويلة، لأنّ ذلك يجفّف الشعر ويتلفه.المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر.عدم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على

اقراء المزيد

10 أسباب تقتل عاطفة الرجل وتأخذه لحضن امرأة أخرى .. تجنبيها

الخيانة والبخل ونقص الاهتمام من أهم الأسباب التي تجعل المرأة تقرر إنهاء علاقة عاطفية، فماذا عن الرجل؟ وما هي الأسباب التي تدفعه للفرار؟ دراسة رصدت أهم الأسباب التي تقتل العاطفة لدى الرجل تجعله يهرب إلى حضن امرأة أخرى. حاول باحثون من خلال دراسة أجريت على عشرة آلاف شخص، عمل قائمة بأهم الأسباب التي تجعل الرجل يقرر إنهاء علاقة عاطفية.

اقراء المزيد

أسباب وفوائد رائعة لأخذ مزيد من القيلولة

القيلولة هي النوم لبعض الوقت خاصة في فترة الظهيرة أو حتى الغفوة بين الحين والآخر، نأخذها أحيانا وأحيانا أخرى تحرمنا الظروف وضيق الوقت منها، لكن إذا علمت فوائدها الرائعة لن تفوتيها أبدا بعد أن تقرأي هذا الموضوع فهيا لتتعرفي عليها فيما يلي:الغفوة من 15 إلى 20 دقيقةعندما تأخذي غفوة أو قيلولة يتراوح وقتها بين 15 إلى 20 دقيقة تستيقظين بعدها ولديك يقظة وانتباه جيد.

اقراء المزيد

5 أسباب تجعل الناس لا تهتم لكلامك عندما تحدثهم

يكتسب الأطفال إحساسهم بقيمتهم الذاتية عبر التفات واهتمام الوالدين والكبار من المحيطين بهم لما يقولونه.وكذلك الكبار فهم يحتاجون أيضاً إلى ما يحتاج إليه الصغار، فإذا لم يتمكن أحدهم من لفت انتباه شخص آخر خلال التحدث أو التصرف فسيصاب بالإحباط وفقدان الثقة في النفس.فإذا وجدت نفسك تتحدث لأحد الأشخاص ولا ينصت إليك باهتمام، وربما قد تكرر الأمر مع العديد منهم فما يجري ببالك

اقراء المزيد

أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين

ظهور الهالات السوداء من أكثر علامات الوجه التي تؤرق المرأة وتجعلها في ضيق شديد وحيرة في التخلص منها، وتقول منى محمد خبيرة التجميل ومصففة الشعر، قبل البحث في علاج الهالات السوداء لابد من البحث في أسباب ظهورها: أشعة الشمس التعرض لها بصفة مستمرة يتسبب في إفراز الجسم للمادة الصبغية لمقاومة أشعة الشمس وهي المادة التي تكسب الجسم السمرة مع التعرض لها

اقراء المزيد

أسباب احمرار العينين في الصيف وعلاجها

تتعرض العينان إلى الاحمرار في فصل الصيف لعدة أسباب نذكر منها التعرض لأشعة الشمس و الأتربة و عدم الحصول على قدر وفير من النوم و النظر بشكل مركز إلى الحاسوب و التلفاز و قد تكون الأسباب مرضية أيضاً فقد تكونين مصابة بالتهاب المفاصل أو السكري و غيرها من الأمراض التي تتسبب في حدوث التهاب بالعينين و احمرارهما.

اقراء المزيد

اسباب غريبة لزيادة دهون البطن .. تجنبوها في رمضان

صحيح أنّ المأكولات الكاملة الدسم والامتناع عن ممارسة الرياضة تسبب زيادة في الوزن، وتحديداً ترسّب الدهون في منطقة البطن التي يصعب التخلّص منها، إلّا أنّ بعض الأسباب الغريبة ظهرت في الآونة الأخيرة لتنبّهنا من نمط الحياة المؤذي الذي نسترسل له.تجنّبوا أغرب الأسباب خصوصاً في رمضان، واهتموا لصحتكم ورشاقتكم:1- حاويات الطعام البلاستيك تحتوي على مادة BPA

اقراء المزيد

5 أسباب تدفعك لتناول الرمان يوميا .. اكتشفها

إذا كنت ممن لا يشتهون تناول الرمان، فربما تغير رأيك تماما بعد اكتشاف فوائده الكثيرة التي تدفعك لتناوله يوميا، لتتغير حياتك الصحية إلى الأفضل وتتفادى الإصابة بالعديد من الأمراض.وإلى جانب مذاقه اللذيذ، تحتوي ثمرة الرمان على حوالي 10% من المواد السكرية و1% من حامض الليمون و84% من البروتينات و3% من الألياف.

اقراء المزيد

لهذه الأسباب يطلق على البذنجان تسمية "ثمرة الحب"

يحمل الباذنجان الأسود فوائد صحية عدّة لمن يتناوله، بالإضافة إلى قدرته على القضاء الضعف الجنسي، كما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على السواء.إذ يحتوي البذنجان على كميات من المعادن والفيتامينات بالإضافة الى مواد مضادة للأكسدة، يهتم البذنجان أيضاً بتنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية المصدر الاساسي

اقراء المزيد

أسباب هروب الرجل من العلاقة العاطفية

أجريت العديد من الدراسات العلمية لمعرفة الأسباب التي تجعل الرجل يفر من العلاقات العاطفية.نستعرض معا الأسباب التي ذكرتها دراسة ألمانية حديثة والتي أجريت على أكثر من عشرة آلاف شخص لتحديد الأسباب التي تدفع الرجل للفرار من العلاقات العاطفية التي يدخلها.

اقراء المزيد

5 أسباب تجعلك تهتمين بوجبة الفطور لك ولعائلتك

في الماضي وعندما كنا صغاراً اعتدنا أن نسمع من أمهاتنا أن وجبة الفطور مهمة ولا يجدر بنا تفويتها أو التأخر في تناولها، ولكننا وللأسف ربما تهاونا في شأن تلك المقولة كثيراً وتجاهلنا الفطور وتجاهلنا التعجيل به بعد الاستيقاظ، ربما لأننا لم نعلم أبداً الأسباب التي تجعله مهماً لهذه الدرجة الكبيرة.لذا فقد حرص الأطباء ومتخصصو التغذية إعلامنا جميعاً

اقراء المزيد

أسباب الهرش وحكة الجلد

هرش الجلد عند الشعور بالحكة لا يقاوم ويوفر الشعور بالراحة، ولكن هذه الراحة مؤقتة عندما تشعر بالحكة باستمرار وربما تكون المشكلة أكبر قليلا مما تعتقد، وهناك أسباب لحكة الجلد يجب أن نعرفها:1- التهاب الجلد التماسى: الحساسية الجلدية هى السبب الأكثر شيوعا لحكة الجلد، والاتصال المباشر مع المادة المسببة للحساسية يمكن أن تسبب تهيج الجلد وظهور الطفح الجلدى مع الشعور بالحكة.

اقراء المزيد

أسباب مثيرة تجعلك تتناولين شاى القرنفل

الشاى هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية وربما يكفى بالنسبة للبعض احتساء كوب من الشاى صباحا لبدء يوم نشيط ومنتعش، ومع ذلك إذا كنت تشعر بالملل من تناول الشاى الأخضر المعتاد أو الشاى الأسود يمكنك تجربة تناول شاى القرنفل.القرنفل يوجد تقريبا فى كل مطبخ ولكننا ربما نستهين بفوائده، ولكن ما يدهش هو الفوائد الكبيرة التى يمكن أن نستفيد بها من القرنفل

اقراء المزيد

4 أسباب تمنعكِ من التفتيش في موبايل زوجك

اعتادت بعض النساء أن تتجسس وتفتش في موبايل زوجها باحثة في سجل المكالمات أو الرسائل أو حتى في ملف الصور خاصته من أجل أن تتأكد من إخلاصه لها وعدم غشه وخيانته لها مع أخريات، وبهذه الطريقة ترى أنها تُطمئن نفسها من عبثه وتحمي بيتها وكرامتها وأنوثتها، وبغض النظر عن أن تلك الطريقة ليست مناسبة تماماً من الناحية الأخلاقية، إلا أن هناك أسباب

اقراء المزيد