Top

موقع الجمال

مشروب

مشروب سحري لحرق الدهون

من المعروف أنّ القهوة تحتوي على نسبة كافيين تحفّز عمليّة الأيض في الجسم بطريقةٍ خفيفة، فكيف إن حولت هذا الشراب إلى حارق دهون وعامل أساسي لخسارة الوزن؟

اقراء المزيد

حالات صحية ممنوع عليها مشروب الكركادية

الكركدية الجميل ذات المزاق اللطيف من بين باقى المشروبات، والذى نحب تناوله سواء كان باردا أو ساخنا، خاصة أن له الكثير من الفوائد بجانب طعمه، ليس جيدًا بالكامل فلكل شىء آثار جانبية مهما كان صحيا، ومن هذه الأضرار للكركديه فى التعامل مع بعض الحالات الصحية وفقًا لما نشره موقع "webmd" الطبى:

اقراء المزيد

مشروب سحري لنحت الخصر في 5 دقائق فقط

الحصول على خصر مثالى هو حلم كل امرأة ..فكرى فى تجربة تحضير المشروب المثالى التالى لخصر أنحل يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.مكونات المشروب:-ملعقة طعام من عسل النحل -نصف ملعقة من القرفة المطحونة -كوب من الماء الساخن-طريقة التحضير:امزجي المكونات جيدًا ودعي المزيج يرتاح لنحو 5 دقائق قبل أن تشربيه وكرري هذه العملية يوميًا

اقراء المزيد

مشروب الشاي الأخضر والبرتقال لحرق الدهون

لم يعد هناك أي سيدة لا تعرف منافع الشاي الأخضر لمحاربة الوزن الزائد، لكن هناك دائماً خدع بسيطة قد تفوتكِ، تعزّز فوائد هذا الشراب لتذيبي الدهون بشكلٍ أسرع وأكبر. مزيج سهل التحضير، مكوّناته متوفّرة على التأكيد في مطبخكِ، سيساعدكِ على خسارة 5 كيلوجرامات في 10 أيّام.ستحتاجين إلى: 5 أكياس من الشاي الأخضر - لتر من الماء - حبة برتقال – 20 ورقة من النعناع.

اقراء المزيد

مشروب مثالى لمحاربة السرطان وطرد السموم

بمكونات بسيطة من مطبخك يمكنك تحضير المشروب التالى فهو غنى بالعديد من المكونات التى تعمل على مساعدة الجسم على طرد السموم والتخلص من الفضلات المختلفة ومحاربة بعض الأمراض أبرزها السرطان، إليك طريقة تحضره يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.المكونات: رشة من الحبهان-500 مل من الماء-نصف كوب من حليب اللوز

اقراء المزيد

أقوى مشروب لتنظيف القولون وطرد السموم

فى دقائق معدودة يمكنك تحضير مشروب صحي يساعد على تنظيف القولون وإزالة السموم والوقاية من سرطان القولون كما يعالج مشاكل الأرق التي تصيب الكثيرين إليك مكوناته وطريقة تحضيره: المكونات:10 فصوص من الثوم المفروم-كوب من الحليب-كوب من الماء-ملعقة صغيرة من السكر-طريقة التحضير:

اقراء المزيد

أقوى مشروب للتخلص من نزلات البرد

حضرى بنفسك فى دقائق وصفة سهلة وسريعة لمشروب سريع يعالج الأنفلونزا وأعراضها المزعجة يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة .مكونات المشروب:ملعقة من الزنجبيل-ملعقة من العسل -ملعقة من القرفة-ملعقة من القرنفل-ملعقة من الكركم-طريقة تحضير المشروب:فى وعاء به ماء على النار ضعى المكونات وقومى بغليها جيدا ثم اتركيها لتهدأ إلى اليوم التالى وتصفيتها

اقراء المزيد

مشروب مثالي لمقاومة نزلات البرد

تصابى كثيرا بنزلات البرد والأنفلونزا مما يشكل لك الكثير من الأزعاج .. يمكنكي تناول كوب واحد من المشروب التالى صباحا ومساءا لتعزيز المناعة ومقاومة أمراض الشتاء يقدمه الدكتور :مكونات العصير :ملعقتين من عصير الليمون-ملعقة من مغلى الجنزبيل-رشة فلفل أسود-ملعقة طعام من الكركم-ملعقتين من عصير الجزر -ملعقة من عصير البرتقال

اقراء المزيد

مشروب سحري لتثبيت الوزن بعد الريجيم

يحتاج جسمك بعد الريجيم الي تثبيت الوزن لذلك قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد مشروب الشاي الأخضر بالليمون الذي يساعد على حرق الدهون وتثبيت الوزن اذا اضفنا له العسل الابيض.المكونات:3عبوات شاي أخضر-ربع لتر ماء مغلي -لتر ماء بارد-3 حبات ليمون كبير شرائح -ورق نعناع طازج -نصف كوب عسل نحل -ربع كوب عصير ليمون

اقراء المزيد

مشروب يعادل قرصين من الفياجرا

تحدث خبراء التغذية عن أن اللجوء للأدوية الكيميائية من الأمور الضارة بالجسم ، وأنه لا يوجد أفضل من تناول الأغذية لعلاج المشكلات الصحية ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، يحتوي الأڤوكادو على عناصر غذائية تعمل على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال ، ويفضل تناوله عصيرًا مرة أو مرتين في اليوم:

اقراء المزيد

6 مشروبات وأكلات تؤثر علي رغبتك الجنسية

لكل شعب تقاليده في تناول أنواع معينة من الأطعمة. لكن موضوعنا هنا لا يختص بالأطعمة الصحية فقط، بل بأطعمة ينصح بها لفتح الشهية على ممارسة الجنس، وهي أطعمة متوفرة في الأسواق وفي كل بلد وربما على كل مائدة.الشاي الأخضر الشاي الأخضر يساعد في تحسين مزاج الرجل خاصة ويساعد ضد ضعف الرغبة الجنسية. فشرب الشاي الأخضر بشكل مستمر يحسن من الدورة الدموية

اقراء المزيد

مشروب طبيعي لمنع تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشكلات ازعاجًا للمرأة ، فبسببها يبدو الشعر بمظهر غير لائق، ولأجل منع ذلك يجب تناول هذا المشروب الطبيعي.- المكونات: - ملعقة كركم- ملعقة زعفران- ملعقة عسل نحل- عصیر لیمونتين - ملعقتا كمون- الطریقة:- إغلي جميع المكونات السابقة في كوبيّ ماء ، ثم قومي بتصفية الخلیط.- افرغي الخليط في كوب وأضيفي له عسل النحل.

اقراء المزيد

بذور سحرية لحرق دهون البطن للأبد

تريدين فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر؟ هل تعلمين أنه أصبح بإمكانك تحقيق ذلك فقط بإضافة القليل من بذور الشيا، الغنية بـ "أوميجا 3" ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والقليلة السعرات الحرارية، إلى أطباقك.فهذه البذور قادرة على مساعدتك في انقاص الوزن وعلى الحصول على بطن مسطحة والقضاء على السيلوليت وتجنب الشيخوخة، كما إنها تعزز

اقراء المزيد

مشروب سحري قبل النوم للتخلص من الكرش سريعًا

مشكلة بروز البطن من أكثر عيوب الجسم التي تؤرق المرأة وتعطيها مظهرا بوزن أكثر من الحقيقى ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ان مشروب القرفة بالعسل قبل النوم مباشرة يساعد على التخلص من الكرش سريعًا.فيما قدمت خبيرة الصحة والتجميل رشا شلباية مشروب لحرق دهون الكرش والبطن علينا تناوله قبل النوم .

اقراء المزيد

للرجل .. مشروب سحري لحياة زوجية سعيدة

مع كثرة أعباء الحياة قد تضطرب العلاقة الحميمة بين الزوجين بشكل أو بآخر، ما يضطر الزوج للجوء للعقاقير التي ربما لن تجدي نفعاً، نقدم لكم هنا مشروباً يمكن وصفه بالسحري ذلك لما يتمتع به من قدرة على علاج أي مشاكل جنسية لدى الرجل، فضلاً عن أنه مشروب طبيعي ليس له أي تأثير سلبي أو أعراض جانبية، ويعتبر عصير البطيخ هو من أفضل العلاجات التي يمكن

اقراء المزيد

مشروب لحرق الدهون

قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد مشروب لحرق الدهون "شاي بالليمون والقرفة" من خلال برنامجها "حلو و حادق" علي قناة سي بي سي سفرة.المقادير:-باكيت شاي-عصير نصف ليمونة طازة -سكر دايت -ماء مغلي -رشة قرفة التزيين -شرائح ليمون عيدان قرفة . طريقة التحضير:-ضعي الشاي في ماء مغلي ثم ضيفي السكر والقرفة وعصير الليمون.-زينيه بشرائح الليمون وعيدان القرفة و قدميه ساخنا.

اقراء المزيد

مشروب عظام النمور في الصين للرجال فقط

تقتل النمور في الصين في الفترة الأخيرة عن عمد كما أوردت صحيفة الجارديان من أجل الحصول على عظامها التي يحولونها الى نبيذ ليشربه الرجال للحصول على فوائد صحية خاصة بهم ، وهي تحسين القدرة الجنسية ، ومقوي للعضلات وعظام الجسم كما يعالج التهابات المفاصل بالاضافة الى تحسين الدورة الدموية وتنشيطها . وأشارت الصحيفة الى أن مزارع النمور تتجاهل تلبية احتياجات

اقراء المزيد

مشروب لتقوية الذاكرة

المقادير :نعناع جاف – قرفة بودرة – زنجبيل مجروش – ينسون – عسل – ماء ساخن طريقة التحضيراخلطي الينسون والنعناع والقرفة في إناء ضيفي الزنجبيل ثم ضيفي العسل والماء الساخن وقلبي جيدا ثم اتركيهم قليلا

اقراء المزيد

اصنعي جميع أنواع مشروب زبادي الفواكه (زبادو)

ممتع حقاً تناول مشروب زبادي الفواكه، وليس هذا فحسب بل إنه مغذي للغاية وبالأخص لدى تناوله مع وجبة الإفطار، أو حتى مع وجبة خفيفة صحية بعد الظهر (سناك).ومن الرائع التنويع في طعم مشروب (زبادي الفواكه) من أجل تحصيل قدر أكبر من الفائدة بتنويع الفيتامينات والاستمتاع بمختلف الطعم أيضاَ. ومن أجل ذلك عملنا علي أن نقدم لكم طرق تحضير ثمانية أنواع مختلفة من سموزي الزبادي

اقراء المزيد

حقائق عن ماء الليمون ستجعلك تشربينه كل يوم

تمنحك الطريقة التي تبدأين بها صباحك ذكرى جيدة ليومك بالكامل، وبما أننا لسنا مرفهين بحيث نجد من يلبسنا ملابسنا أو يحضر لنا طعامنا، فالأفضل أن نخلق الرفاهية والسعادة لأنفسنا بأنفسنا، ومن هذه الخطوات التي نحتاج إليها ماء الليمون الدافيء، ربما تجعلك هذه الفكرة تشعرين بقشعريرة عند سماع كلمة حامض، لكن الحقيقة يمدك الليمون ببعض الفوائد الحلوة التي ستتعرفين عليها بعد قراءة الحقائق التالية.

اقراء المزيد

فوائد مذهلة للزعتر

يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم شهي. و هو يعتبر أيضا من التوابل التي يمكن إضافتها إلى شرائح الدجاج أو اللحم المشوي ليعطي رائحة ونكهة مميزة للغاية.يمكنك أيضا شرب كوب من الزعتر لتحصلي على الدفء اللازم لك.في الحقيقة الزعتر له كثير من الفوائد التي لا تتخيليها، لذا اكتشفي معنا فوائد الزعتر: ـمن فوائد الزعتر الهامة أنه يخفض من ضغط الدم، وأفضل طريقة لكي يكون فاعلا

اقراء المزيد

مشروب لرفع المناعة

عندما تواجهين مشكلة في تساقط الشعر أو الأنيميا أو تقلب البشرة وعدم نضارتها فلتعلمي أنك في حاجة إلى مكونات غذائية طبيعيه تعيد ما يفقده جسمك من حديد وألياف ومعادن هامة إليك مشروب بسيط من مكونات متاحة للجميع يعيد إليك ولبشرتك قوة وحيوية لا توصف ويحمي الجسم من مختلف الأمراض. المقادير:تفاحة مكعبات-حبة بنجر صغيرة مسلوقة-جزرة مكعبات-معلقة صغيرة جنزبيل طازج

اقراء المزيد

مشروب متوفر في مطبخك لسد الشهية

تعاني بعض السيدات من الشهية المفتوحة، والتي تؤدي إلى زيادة الوزن، وتقدم الدكتوره فريـال الكومي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، هُنَاك وسائل طبيعية يمكن عن طريقها سد الشهية، ومنها : مشروب الشمر:يوضع في كوب نصف ملعقة من الشاي الأخضر ويضاف إليه ملعقة من حب الشمر وعصير ليمونة، وعود قرفة

اقراء المزيد

للاستمتاع بالصيف 4 طرق × 4 نكهات مختلفة للشاي المثلج

الشاي المثلج مشروب منعش للغاية وهو الأكثر شعبية وملائمة للتناول في حرارة الصيف وأكثر الشعوب تناولاً له هو الشعب الأمريكي.وللشاي فوائد عديدة فهو يحمي من الإصابة بالسرطان لاحتواءه على مادة (البوليفينول) التي تحمي الجسم كما أنه يحارب الشيخوخة باحتوائه على مضادات الأكسدة والتي تجعل من يتناول الشاي يبدو أصغر عمراً مما هو عليه حقيقة، وشرب الشاي المثلج قد يخلص

اقراء المزيد

بريطانية تفقد نصف وزنها بسبب هذا المشروب

كشفت سيدة بريطانية مصابة بالسمنة المفرطة عن كيفية وصولها إلى الوزن المثالي، بعد أن تمكنت من فقدان نحو 80 كيلوجرام من وزنها في عام واحد فقط، بعدما وصل وزنها إلى 170 كيلو.سامنثا ريث من مدينة سالفورد بإنجلترا، تمكنت من فقدان وزنها الزائد عن طريق شرب 9 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، بعدما زاد وزنها بشكل كبير بسبب ميلها لتناول الوجبات الدهنية والمشروبات السكرية.

اقراء المزيد

مشروب الديتوكس للتخلص من السموم وحرق الدهون

فى هذه الأيام لم يعد الناس ينخدعون بالوعود الفارغة ومخططات منتجات الحمية التجارية، وأصبح المزيد والمزيد من الناس على دراية بالفوائد الرائعة لنمط الحياة الطبيعية والعضوية.والمشروب التالى هو خليط بسيط يحتوى بشكل ملحوظ على جميع المكونات الطبيعية التى يمكن أن تقوم بحرق الدهون وتحفيز عملية التمثيل الغذائى وتعزيز الانخفاض فى ضغط الدم المرتفع.

اقراء المزيد

طريقة عمل مشروب الموكا

المكونات:– 2 كوب كريمر– كوب نسكافيه– كوب سكر-2 كوب كاكاو بودر– ملعقة صغيرة قرفة– ملعقة صغيرة جوزة الطيب– ماء ساخنطريقة التحضير :في وعاء ضعي جميع المكونات واخلطيها جيداً ثم يوضع الماء الساخن في الكوب ثم يوضع 3 ملاعق من مسحوق الموكا وتقلب ويضاف السكر حسب الرغبة وتحفظ باقي المكونات وعاء محكم الغلق لحين استخدامه ويزين بالشيكولاتة المبشورة

اقراء المزيد

سموثي الكيوي والموز

المقادير: 3حبات كيوي -2حبة موز - 4 عصير برتقال - 2اجاص .طريقة:١- يعصر البرتقال.٢-تقشر جميع الفاكهة المذكورة وتقطع ثم توضع في الخلاط ثم يضاف عصير البرتقال ويخلط.٣- يسكب سموثي الكيوي والموز ويقدم مع إضافة مكعبات الثلج

اقراء المزيد

هنا ما يجب أن تشربيه للإقلاع عن الصودا

الماء أفضل سائل على الإطلاق لترطيب جسمك به، حيث نعلم أننا بحاجة إلى شرب 8 أكواب من الماء يوميا حتى تعمل جميع أجهزة الجسم بالطريقة الصحيحة وتبقيه في حالة صحية، لكن ماذا لو كنت من النوع الذي يفضل شرب الصودا مع الماء؟ سيكون من الصعب عليك الإقلاع عن الصودا خاصة إذا كنت من مدمني شربها والبديل الوحيد الذي تعرفينه هو الماء الذي لا تحبينه، فكري مرة أخرى وجربي شيئا صحيا

اقراء المزيد

العسل المخلوط بالماء .. مشروب طاقة طبيعي

يتمتع العسل بفوائد عديدة في التغذية ومستحضرات التجميل، فيما خلصت أيضا دراسات إلى أن خلط العسل بالماء يساعد على فقدان الوزن وإمداد الجسم بالطاقة وعلاج التهابات المفاصل، لاسيما إذا تم تناوله في أوقات معينة. أثبتت دراسات عديدة على مدار سنوات، فوائد العسل سواء كمضاد للميكروبات لكن خلط العسل بالماء وتناوله بشكل مستمر له فاعلية من نوع آخر ولذا ينصح بتناوله

اقراء المزيد