Top

موقع الجمال

الشاى الأخضر

مشروب الشاي الأخضر والبرتقال لحرق الدهون

لم يعد هناك أي سيدة لا تعرف منافع الشاي الأخضر لمحاربة الوزن الزائد، لكن هناك دائماً خدع بسيطة قد تفوتكِ، تعزّز فوائد هذا الشراب لتذيبي الدهون بشكلٍ أسرع وأكبر. مزيج سهل التحضير، مكوّناته متوفّرة على التأكيد في مطبخكِ، سيساعدكِ على خسارة 5 كيلوجرامات في 10 أيّام.ستحتاجين إلى: 5 أكياس من الشاي الأخضر - لتر من الماء - حبة برتقال – 20 ورقة من النعناع.

اقراء المزيد

كيف يتعارض الشاي الأخضر مع خصوبتك؟

بالتأكيد تحبين احتساء فنجانا من الشاي الأخضر في الصباح للاستمتاع بمذاقه الرائع ولتعزيز طاقتك الجسمانية، هذا بالإضافة إلى فوائده الصحية الهائلة مثل تقليل خطر الإصابة بسرطان البشرة وإنعاش الذاكرة وذلك لأنه غني جدا بمضادات الأكسدة، ومع ذلك هل يتحول الإفراط في تناوله إلى مشكلة خطيرة؟طبقا لدراسة نشرت في يناير 2016 بجريدة Functional Food أعلنت أن الإفراط في احتساء الشاي الأخضر وغيره من الأعشاب

اقراء المزيد

كيف يفيد التفاح الأخضر والشاى الأخضر صحتنا؟

الفوائد الصحية لتناول تفاحة يوميا واحتساء الشاى الأخضر معروفة جيدا، ولكن العلماء وجدوا الآن كيف تفيد هذه الأطعمة صحتنا، وقد أظهرت الدراسة التى أجريت فى معهد أبحاث الغذاء أن مادة البولى فينول فى الشاى الأخضر والتفاح والأخضر تمنع وصول الإشارة عن طريق مركب يسمى "فى اى جى إف" والذى يوجد فى الجسم ويعمل على إصابة الإنسان بمرض تصلب الشرايين

اقراء المزيد

كيف تخسرين الوزن مع الشاى الأخضر؟

ثبت أن الشاى الأخضر يساعد فى تحسين عملية الأيض فى الجسم، مما يساعد فى نهاية المطاف على فقدان الوزن. الكمية الدقيقة التى يمكن استهلاكها يوميا من الشاى الأخضر لفقدان الوزن غير معروفة حقا حيث يقول معظم الخبراء إن تناول كوبين يوميا ينبغى أن يكون كافيا مع الأخذ فى الاعتبار أن كثيرا من الكافيين سئ على أى حال للصحة، وبطبيعة الحال فإن الحد الأقصى من تناول الكافيين مختلف

اقراء المزيد