Top

موقع الجمال

العمل

النساء أكثر "نفسنة" فى العمل

كشفت دراسة أجرتها جامعة أريزونا، عن أن النساء أكثر نفسنة في العمل، مشيرة إلى أن النساء يميلن إلى كره بعضهن البعض في العمل مقارنة بزملائهن الذكور. وكان الهدف من الدراسة معرفة من الأكثر إزعاجا للمرأة في العمل، من خلال استجواب الرجال والنساء الذين يعملون بدوام كامل عن مقدار التحمل الذي عانوا منه في العمل، حتي توصلوا إلي أن الموظفات يستهدفن بعضهن، بينما كان الرجال

اقراء المزيد

متي يصبح العمل عن بعد مناسباً بالنسبة لك .. ومتي يصبح ضاراً؟

إن العاملين عن بعد يستمتعون بالعديد من الفوائد الجمة،ولكن فهم يعانون من بعض السلبيات أيضا.وقبل أن تقرر البدء في العمل عن بعد،إليك ما يجب أن تنظر إليه وتسأل نفسك عنه:-يستمتع العاملون عن بعد بـ:--المزيد من المرونة والتحكم:على مناخ العمل ومواعيده -زيادة الإنتاج:مع القليل من التشتت والعمل على وتيرتهم

اقراء المزيد

لمواجهة ضعف التركيز فى العمل إليك هذة النصائح!

ما بين رسائل البريد الإلكترونى والمكالمات الهاتفية والمهام المطلوبة منك يومياً فى عملك، يضيع تركيزك وقدرتك على الانتاج بشكل أفضل، وتشعر وكأنك لا تستطيع القيام بأى شيء، فتعدد المهام يؤثر على قدرتك الانتاجية ويصيبك بالتشتت وعدم التركيز.

اقراء المزيد

بالصور .. من الجامعة الي العمل" تطلق الملتقي الثالث للتوظيف"

برعاية كل من الأستاذ الدكتور محمد سعفان وزير القوي العاملة والاستاذة الدكتورة غادة والي وزيرة التضامن الاجتماعي، والاستاذ الدكتور المهندس مصطفي مدبولي وزير الاسكان، والاستاذ الدكتور طارق قابيل وزير التجارة والصناعه وبمشاركة صندوق تحيا مصر، ونادي الإمارات لسيدات ورجال الأعمال.. أنطلقت فعاليات الملتقي الثالث للتوظيف الذي نظمته مبادرة من الجامعة الي العمل بجماعة المهندسين الاستشاريين بفندق انتركونتيننتال سيتي ستارز بمدينة نصر بالقاهرة، وذلك نتيجة للنجاح الهائل الذي حققته مبادرة من الجامعة الي العمل

اقراء المزيد

بالفيديو .. 7 أمور يجب التوقف عنها فى العمل

البقاء فى عمل متواصل على مدار 8 ساعات يوميا يعود بالكثير من النتائج السلبية على صحة الإنسان لا سيما نتيجة الأخطاء الكثيرة التي ترتكب في هذا الإطار. تقدم نور الاسعد، خبيرة التنمية البشرية عبر قناة "لوليا" عددًا من النصائح للابتعاد عن عدد من الأمور السيئة التي نقوم فيها اثناء العمل.

اقراء المزيد

التوتر فى العمل يدفع نحو الموت المبكر

كشف بحث حديث النقاب عن أن الأشخاص ذوى الوظائف عالية الإجهاد يتوفون في سن صغيرة أو يعيشون حياة غير صحية، مقارنة بأولئك الذين ينعمون بوظائف أكثر مرونة وقادرين على تحقيق أهدافهم الخاصة.وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة من 2,363 شخصا ممن بلغوا الستين، حيث تمت متابعتهم نحو 7 سنوات، حيث وجد أن الأشخاص

اقراء المزيد

للمدارس والعمل والرحلات .. شاهدي أحدث أنواع لانش بوكس وحافظات المشروبات

بات الجميع يعي خطورة تناول الطعام في الخارج، فبالإضافة لكون معظم الطعام الجاهز غير صحي لأن 90% منه مشبع بالكوليسترول ولا يشمل العناصر الغذائية المتكاملة المهمة، فهو أيضًا يفتقر للنظافة لمن يطلب عيش حياته بصحة جيدة. لذا اعتاد الكثيرون من جميع المراحل العمرية حمل الطعام الصحي المعد منزليًا للخارج سواء في الذهاب للعمل، الرحلات وللأطفال في المدارس.

اقراء المزيد

"لو عايزة تنجحى فى شغلك".. اتبعى هذه النصائح!!

تعانى المرأة العاملة من معوقات كثيرة منها النظرة السلبية لها أو وضعها في مكانة أقل من كفاءتها أو التعامل معها على أنها ضعيفة ذا بحث خبراء النفس والتنمية البشرية عن أسباب هذه المشكلة وطرق حلها.تعرض عبير غزالي، خبيرة تنمية بشرية عبر قناة لوليا عددًا من النصائح التي تساعدك على تكوين شخصية قوية في مكان العمل تحظى باحترام الجميع وفى نفس الوقت تجعلك تحصلي على المكانة

اقراء المزيد

كيف تتغلبين على التحيز الجنسي الأحمق في العمل؟

بالرغم من دعم البعض من أصحاب العمل للتنوع الجنسي في مكان العمل، لكن أوضح بحث حديث أن التفرقة والتحيز الجنسي ضد المرأة مازال موجودا برأسه القبيحة خاصة عند التقدم لوظيفة معينة وإجراء مقابلة العمل، هذا فضلا عن دراسة أجريت هذا العام 2016 كشفت أن 75% من الموظفات النساء في مجال صناعة التكنولوجيا وجهت لهن أسئلة تميزية على أساس النوع خلال المقابلة الشخصية.

اقراء المزيد

أفضل الطرق للحفاظ علي صحتك وأنت تعملين من المنزل

يستمتع عدد كبير من الأشخاص اليوم بفوائد العمل من المنزل؛ فوفقا لمجلة فوربس، حوالي 30 مليون أمريكي يعملون من المنزلـ علي الأقل مرة واحدة في الاسبوع، ومن المتوقع ان يزيد هذا الرقم بنسبة 63% حلال الخمس سنوات القادمة. وبينما يعتبر العمل من المنزل بمثابة طوق نجاة للنساء المشغولات بكثرة، واللاتي يحتجن إلي جدول مواعيد أكثر مرونة
وإليك بعض النصائح التي ستساعدك علي الحفاظ علي صحتك وأنت تعملين من المنزل:
1- أفصلي نفسك عن ما حولك: خاصة إذا كنت محاطة بعدد من الأشخاص خلال عملك، فمن الهام أن تق

اقراء المزيد

5 نصائح تجعلك تبدو أنيقاً وأكثر شياكة في العمل

عالم الموضة والأزياء ليس للنساء فقط بل هناك ما يتعلق بالرجال، وايتيكيت الأزياء.. وفيما يلي نصائح تفيد الرجل..1-لا ترتدي رابطة العنق فبحسب آخر الاستفتاءات تبيّن أن 87% من الناس يفضلون عدم ارتداء رباطات العنق في العمل لأنّها تزعج العامل وتؤثّر على إنتاجيته.2-لا تعتمد سراويل قصيرة حتى لو كانت درجة الحرارة مرتفعة جدًا فهو يعتبر من التصاميم غير اللائقة.

اقراء المزيد

ثلاث حيل تخلصك من الإجهاد في العمل

تتكدس قائمة المهام التي يتعين القيام بها وتستمر رسائل البريد الإلكتروني في التدفق، وبينما أنت عاكف على القيام بعمل ما، تجد نفسك تفكر بالفعل في العمل التالي.ويقول مدرب متخصص في علاج التوتر الناجم عن كثرة المشاغل إن الكثير من أشخاص يتعرضون للإجهاد الدائم في العمل وهو ما يمكن أن يؤدي إلى زيادة العبء عليهم واستنفاد طاقتهم. ومن ثم فإنه يقترح ثلاثة تمارين بسيطة للمساعدة

اقراء المزيد

الألوان المناسبة لمقابلة العمل

ليس لمقابلة العمل لون واحد يناسب كل الطبقات والوظائف، فهناك آراء متعددة بخصوص هذا الأمر، وعند سؤال العديد من الأشخاص على شبكات التواصل الاجتماعي تعددت الإجابات كما يلي :هناك من فضلوا الدواكن مثل الأزرق البحري والأسود والأخضر الداكن والبني الداكن.وقال آخرون أن من الأفضل الالتزام بارتداء بدلة سوداء، وكان هناك رأي بأن ترتدي الأسود مع إضافة بعض اللمسات الملفتة

اقراء المزيد

6 مواضيع يمتنع التحدث فيها مع زملاء العمل

هل تعلم أن هناك بعضا من الأحاديث والمواضيع لا يمكنها أن تنتمي لأي مكان عمل! بالفعل نعم، وذلك لأنها توتر علاقتك بزملاء العمل وتجعلها مربكة، حتى أن التحدث فيها ومناقشتها يعد أمرا غير سار بالنسبة لك ولزملائك.وفيما يلي سنطرح عليك ستة مواضيع يجب عليك أن تضعها في قائمة تطلق عليها "المواضيع الممنوع مناقشتها مع زملاء العمل".. فتعرف عليها.

اقراء المزيد

نصائح للتوازن بين البيت والعمل

التوازن بين البيت و المنزل قد يكون أمرا صعبا و لكن باتباع بعض الخطوات سوف يصبح أكثر سهولة و بدون تقصير في أي منهماضعي جدول بالروتين اليومي على سبيل المثال: ترتيب المنزل و غرفة النوم، غسل الصحونضعي جدول أسبوعي للأشياء التالية: تنظيف الحمام، تنظيف المطبخ، مسح الأرضيات، مسح الأسطح و الكنس، غسل الملابس، و إجعلي لنفسك يومين أجازة في الأسبوع للأعمال

اقراء المزيد

8 نصائح تجعل العمل أكثر متعة

من المهم جدًا الحصول على بعض المرح والمتعة أثناء العمل، لأن ذلك يحفز الشخص على تأدية عمله بشكل أفضل، ووضع موقع "بيزنس إنسايدر" الأمريكي 8 نصائح تجعل العمل أكثر متعة للموظف، وهي:- تكوين "عادات تعزز السعادة" مع زملاء العمل، مثل إعطاء الزملاء بعض الأطعمة أو المشروبات الخفيفة، وتبادل الهدايا في المناسبات، وتبادل المزاح والنكات، وغير ذلك.

اقراء المزيد

أخطاء صغيرة ترتكبها المرأة العاملة تفسد حياتها

تخوض المرأة العاملة تحديات لا تنتهي، بدءاً بالاستيقاظ باكراً كل صباح وترتيب أمور البيت والطعام سريعاً والاعتناء بطلّتها قبل الخروج للعمل، مروراً بالسباقات المارثونية للاستفادة من استراحة الغداء على أتمّ وجه مفيد، وليس انتهاءً بالتنسيق بين مهام البيت والعمل.فيما يلي 10 أخطاء ترتكبها المرأة العاملة خلال يوم العمل:1- تناول الطعام غير الصحي:

اقراء المزيد

ثرثرة النساء في العمل .. مشاكل كثيرة دعونا نتعرف عليها

من المعروف أن الثرثرة ترتبط دائماً بالنساء ومن النادر ارتباطها بالرجال، وإن وجدت بين الرجال فهي توجد في حالات قليلة جداً ونادرة، أما الثرثرة من جانب النساء في أوقات العمل فهي من الأمور التي تحدث أزمات كثيرة.. والآن دعونا ننظر إلى المشاكل التي تسببها ثرثرة النساء في العمل من خلال الآتي:1- تعطيل العمل: من المعروف أن الثرثرة من جانب النساء أثناء العمل تعطل سير العمل

اقراء المزيد

كيف تتعاملين مع ضغوط عملكِ

إذا كنتِ من ذوات الشخصية الحساسة فهذا يعني أنك تتعاملين مع الضغوطات و المشكلات بشكل يختلف عن الآخرين. وهذا يجعلك تتأثرين بالمواقف بشكل قد يضر بنفسيتك و بعلاقاتك الاجتماعية لأنك قد تتهربين من المشكلات أو تصمتين تماماً مما يؤثر تأثيراً سلبياً عليك و على حياتك وليس المطلوب منك بأن تقومي بإلغاء شخصيتك الحساسة بل المطلوب أن تعرفي كيف تتعاملين معها بشكل صحيح.

اقراء المزيد

10 حيل أساسية لتوفّقي بين عملك وزوجك في رمضان

لا شكّ أنّ صعوبات جمّة تواجهها المرأة العاملة في ما خصّ التوفيق بين عملها وزوجها. وقد يبرز ذلك جلياً في الشهر الفضيل بحيث يترتّب عليها تحضير الإفطار وتأمين الجو المريح والملائم في المنزل لعيش هذه الفترة بسلام.لذا، أستخلص لك مما نشره موقع "فاميلي شير" في هذا المجال الخطوات اللازمة لتوفّقي بين عملك وزوجك:1- اعتني بصحتك أولاًيجب أن تتمتعي بصحة جيدة

اقراء المزيد

في مقابلة العمل لا تخبر مسئول HR 10 أشياء

عند تقدمك لطلب عمل ما لابد وأن تلتقي بمن يجري معك المقابلة الشخصية ألا وهو موظف الموارد البشرية المعروف بـ HR ولابد من إجراء حوار ثنائي يدور بينكما، وبالطبع ستكون أنت المجيب وموظف الـ HR هو السائل؛ فهو من يقود الحوار بطبيعة الحال، وحتى تنال الوظيفة وتثبت نجاحك لابد وأن تمتنع عن إخباره بعض الأمور التي من الممكن أن تقع فيها لقلة خبراتك

اقراء المزيد