Top

موقع الجمال

السمنة

السمنة لمن تجاوز السبعين قد تسبب العته

يبدو انه والى جانب العامل الوراثي فان لنوع الغذاء الذي نتناوله علاقة كبيرة بمرض الزهايمر الذي يسبب العته والخرف، بخاصة الدهون منها. فبحسب دراسة وضعها معهد العلوم الغذائية في العاصمة المكسيكية بعد بحوث علمية طويلة، تم الاستنتاج بان النظام الغذائي الغني بالدهون المفيدة، كالتي توجد في المكسرات (

اقراء المزيد

«عشب ملكي» .. يحارب السمنة

العشب الذي يطلق عليه "بازلاء المروج" Heath pea كان يستخدم في انجلترا لأغراض انقاص الوزن منذ ان حصل على مصادقة ملكية من الملك تشارلز الثاني الذي وظفه لضمان رشاقة محبوباته من النساء، يبدو وكأنه آخذ في احتلال موقعه المعاصر الآن في الحرب ضد انتشار السمنة في العالم.ويحاول العلماء حاليا التعرف

اقراء المزيد

الأطفال أصحاب السمنة المفرطة لديهم شرايين رجل عمره 45 عاما

دراسة أميركية جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من البدانة لديهم شرايين سميكة للغاية بالنسبة لأعمارهم. وتصل حجم جدران الشرايين إلي حجم الشرايين لدي رجال 45تصل أعمارهم عاما درس علماء في مستشفى Mercy للأطفال في مدينة كانساس سيتي حالة الشرايين لدي 70 طفلا تتراوح أعمارهم بين 6 و 19 عاما

اقراء المزيد

السمنة "تزيد مخاطر الإجهاض"

تشير أبحاث إلى أن السيدة التي تعرضت للإجهاض تكون أكثر عرضة للإجهاض ثانية إذا كانت بدينة. وتوصل فريق في مستشفى سانت ماري في لندن إلى هذه الخلاصة بعد دراسة 696 حالة إجهاض صنفت بأنها "حدثت لأسباب غير مفهومة" وذلك في عيادة مختصة. وأعلن الفريق أمام مؤتمر في كندا أن مخاطر

اقراء المزيد

اللياقة البدنية .. هل تزيل السمنة ؟

التمارين الرياضية إجراء عظيم مهما كان الوزن، الا انها لا تزيل التأثيرات الصحية الناجمة عن حمل كيلوغرامات اكثر في الجسم. القليل منا من هو نشط ورشيق، والنشاط والرشاقة هما الحالتان المثليتان اللتان يؤدي وجودهما معا، الى إبعاد خطر امراض القلب وعدد آخر من الحالات المرضية المزمنة. وفي ايامنا هذه

اقراء المزيد

ريجيم «اللقيمات» دواء سحري للتخلص من السمنة

في الوقت الذي يشكو فيه نصف سكان العالم من البدانة، وربعه الآخر من البدانة المفرطة، يبقى السؤال الأكثر شيوعاً لدى الكثيرين هو كيفية التخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة والمزعجة. البعض ينجح والأغلبية تفشل وبخاصة مع ما تتطلبه أنواع الحميات المختلفة من متابعة نظم الغذاء الخاصة بها، حتى بعد الانتهاء منها ومن

اقراء المزيد

سنوات السمنة تسبب الموت المفاجئ

تريد وزارة الصحة الالمانية الان وبعد البيانات التى نشرت عن السمنة الزائدة خصوصًا لدى الاطفال، تريد فرض برامج خاصة منها ممارسة الرياضة حتى في دور الحضانة ومنع تقديمها اي اطعمة سريعة او مشروبات غازية تتوفر عادة للاطفال، وبحسب بيانات الوزارة فان 4 من كل عشرة اطفال في المانيا يعانون من الوزن

اقراء المزيد

سيطرة الشعور بالسمنة على الأنسان .. أسوأ من السمنة نفسها

أقل ما توصف به النتائج العلمية التي سيُعلن عنها الباحثون من جامعة كولومبيا في شهر مارس المقبل ضمن المجلة الأميركية للصحة العامة، حول تداعيات البدانة هو أنها «دقيقة جداً» وانصبت الدراسة على تحليل السبب الرئيسي للآثار السلبية للسمنة على صحة جسم وعقل الإنسان وقالوا ما مفاده إن التأثيرات الصحية السلبية للسمنة

اقراء المزيد

أشياء تؤدي لانتشار "السمنة" في السعودية

كشفت إحصاءات حديثة أن 70 في المئة من الرجال و75 في المئة من النساء يعانون من زيادة الوزن في العالم، بحسب صحيفة "عكاظ" السعودية. وذكرت الصحيفة أن السمنة تعد المسبب الأول للوفيات على مستوى العالم، مشيرة إلى أنها تؤدي إلى وفاة ألف شخص في الولايات المتحدة الأمريكية كل عام. ونشرت الصحيفة رسما توضيحيا يرصد 8 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن وإصابة الأشخاص

اقراء المزيد

المخ حليف السمنة .. كيف تواجهين إشاراته السلبية المتعلقة بالطعام؟

يتحكم المخ فى العمليات الحيوية المختلفة، بدءاً من هضم الطعام إلى عملية الأمتصاص والإخراج وصولاً إلى التمثيل الغذائى بالإضافة إلى دوره فى الحالة النفسية للفرد وردود أفعاله. فهو يؤجج لدينا الرغبة بتناول الطعام مستعيناً بالحواس الخمس ثم يمنحنا شعوراً بالسعادة عند الانصياع لهذه الرغبة حيث يستغل المخ الفترة

اقراء المزيد

نصائح تخفيف الوزن وقواعد تجنب السمنة

تعرفون ولاشك انه يكفى فى بعض الاحيان تناول وجبة طعام واحدة حتى يزداد وزننا ما يقارب الكليوجرام، يعود السبب فى هذا إلى ان المأكولات الجاهزة والمالحة تحصر الماء فى لالجسم، مثالا على ذلك: اللحوم الباردة، الاسماك المدخنة، البسكويت، الصلصات او المستحضرات الجاهزة ... تناولوا اذا ثمار وبقولا طازجة

اقراء المزيد

المحشي .. خبراء التغذية يبرئونه من تهمة السمنة

منذ بدء الحديث عن الرشاقة والقوام النحيل، والذي تصدر العديد من المحافل في العالم العربي، وتوثقت معالمه مع سيطرة أغنيات الفيديو كليب ونجمات عمليات التجميل ذوات القد الممشوق، بات "المحشي" متهماً في قضية لا ناقة له فيها ولا بعير، وهي أنه رغم لذة المذاق، وتسبيكة الخلطة، وتنوع المكونات سبب من أسباب السمنة

اقراء المزيد

السمنة في الصغر .. تزيد شيخوخة الدماغ 10 سنوات عند أواسط العمر

قال علماء بريطانيون، أمس، إنهم رصدوا أن أدمغة الأشخاص المصابين بالسمنة تتقلص، عندما يصلون إلى فترة أواسط العمر، مقارنة مع الأفراد النحيفين عند أواسط أعمارهم. وأشار باحثون في مركز كمبردج للشيخوخة وعلوم الأعصاب، إلى أنهم رصدوا فروقًا ملحوظة في كمية المادة البيضاء في دماغ الذين يعانون من السمنة، إذ ظهر أن حجمها تقلص لديهم ووصل إلى حجمها لدى النحيفين الذين كانت أعمارهم

اقراء المزيد

الإبر الصينية وعلاج السمنة

يتجه العالم لدراسة مشاكل السمنة وأسبابها ومخاطرها حيث أن أعداد المصابين بهذا الداء فى تزايد مستمر بالعالم أجمع، وتعد أحدث طرق علاج السمنة هى الإبر الصينية المطبقة بمصر من عدة سنوات، حيث تعتبر أكثر الطرق أمنا وأقل تكلفة، فيعتبر

اقراء المزيد

"سمنة الخصر"تصيبك بسرطان الكبد

حذرت دراسة طبية أمريكية من أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسمBMI) )وزيادة محيط خصرهم ، فضلا عن معاناتهم من مرض السكر النوع الثاني قد يجعلهم فريسة بصورة متزايدة للإصابة بسرطان الكبد.فقد أظهرت النتائج المتوصل إليها أنه في مقابل 5 كجم زيادة في مؤشر كتلة الجسم ، كان هناك زيادة ما بين 25 إلى 38 % زيادة في خطر الإصابة بسرطان الكبد بين الرجال والنساء

اقراء المزيد

وصفة تخلصك من سمنة الأرداف

المكونات:- عصير 2 ليمونة+ 1 ملعقة قرفة صغيرة.+نصف لتر ماء ساخن.+ 500 جرام فجل.طريقة التحضير:- قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة ثم اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي وأضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق وبالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج.للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً

اقراء المزيد

5 أدوية تؤدى للسمنة .. احذريها

زيادة الوزن من الموضوعات التي تسبب القلق لكثير من البنات والسيدات والرجال وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب زيادة الوزن مثل العوامل الوراثية والنفسية والأسباب الهرمونية وغيرها من الأسباب والتي يجب التوصل إليها لكى نتمكن من معالجة مرض السمنة والتخلص من الوزن الزائد ومن هذه العوامل الأدوية التي من الممكن أن نتناولها لأي سبب طبي وتكون هي المسئولة عن زيادة الوزن .

اقراء المزيد

السمنة .. كيف تغير تركيبة البكتريا لدى الإنسان مسببة مرض السكري؟

توصل العلماء في الماضي إلى وجود صلة قوية بين السمنة وحدوث السكري من النوع الثاني، وهو المرض الذي تساهم فيه الخلايا الدهنية بدورها في تغيير عمليات التمثيل الغذائي (الأيض) مؤدية إلى حدوث التهابات مزمنة. إلا أن دراسة علمية جديدة قدمت فرضية مفادها أن السمنة تؤثر على كل المحيط الميكروبي – وهو منظومة حيوية من البكتريا والجراثيم الأخرى التي تحيا داخل جسم الإنسان

اقراء المزيد

الأبحاث تؤكد العلاقة الوثيقة بين السمنة وداء السكري

العلاقة بين السمنة وداء السكري وثيقة لدرجة كبيرة حيث تعتبر السمنة البوابة لكثير من الأمراض الخطيرة، يأتي في أولها داء السكري بمضاعفاته المختلفة. ويقع الكثيرون ممن يعانون من المرضين معا في آن واحد، السمنة والسكري، في أخطاء متتالية خلال مراحل العلاج مما يترتب عليه في كثير من الأحيان تردي الحالة الصحية وتدهورها.

اقراء المزيد

أطعمة "خفيفة" تدمر أنظمة الريجيم وتصيبك بالسمنة!

يقع بعض من يتبعوا حمية غذائية صارمة ضحية الخطأ الشائع باللجوء إلى بعض الأطعمة التي يعتقد انها خفيفة، اعتقاداً منهم انها ستساعدهم في التخلص من الكليوجرامات الزائدة من خلال اكتساب كمية قليلة من السعرات الحرارية، لكن الواقع يكون مخالف تماماً لهذا الإعتقاد، حيث تكون هذه الأطعمة غنيه بالسعرات الحرارية التي تدمر حميتهم الغذائية.

اقراء المزيد

المضادات الحيوية تصيب الأطفال بالسمنة

أوضحت دراسة طبية فنلندية حديثة نقلتها صحيفة الرياض أن تكثيف علاج الأطفال الرُضّع ممن هم بعمر ستة أشهر وأقل بالمضادات الحيوية تزيد في طفولتهم المبكرة من احتمال معاناتهم وتعرضهم للسمنة والوزن الزائد بنسبة كبيرة. وكانت هذه الدراسة قد اعتمدت في نتائجها على أبحاث وتجارب أثبتت أن نصف الأطفال البدناء بعمر 5 سنوات وثلث من هم بعمر 10 سنوات كانت أحد أسباب سمنتهم الرئيسية

اقراء المزيد

دراسة طبية: الدهون البنية تساعد علي مكافحة السمنة

كشفت ثلاث دراسات طبية جديدة أن لدي البالغين كميات كبيرة من الدهون النشطة التي تعمل علي حرق السعرات الحرارية والتي أعتقد علماء البيولوجي أن هذه الدهون اختفت منذ الطفولة. تقوم الدهون البنية بمحاربة السمنة التي تعتبر وباء حقيقي في الولايات المتحدة وينتشر في العالم النامي بصورة كبيرة، فالأكل بنسبة

اقراء المزيد

السمنة في الشباب تؤدي الى انخفاض الحركة في سن الشيخوخة

من المعروف أن زيادة الوزن أو السمنة تسببان مشاكل في الحركة. إلا أنه لا توجد دراسة حتى الآن قادرة على أن تظهر الآثار التراكمية للبدانة على مدى حياة الفرد. في هذا الصدد، قام مؤلفوا المقال المنشور في 15 ابريل بمجلة American Journal of Epidemiology بدراسة تأثير زيادة الوزن أو البدانة لأشخاص تتراوح أعمارهم من سن 25 و 50 و 70-79 بشأن

اقراء المزيد

علماء فرنسيون يتوصلون إلي فك شفرة الخريطة الجينية المتسببة في السمنة

إذا كانت مكافحة البدانة ليست لها فائدة مباشرة - أو على الأقل حتى الآن - إلا أنها ثمثل خطوة كبيرة في فهم آليات اكتساب الوزن الزائد.قام باحثون فرنسيون بتحديد ثلاثة جينات جديدة لها صلة بالبدانة لدي سكان أوروبا، وقاموا بتحديد أول "خريطة جينية" المتسببة في البدانة الشديدة، وانصبت دراستهم التي نشرت في مجلة

اقراء المزيد

مادة ينتجها الجسم قد تحل معضلة السمنة

اكتشف العلماء مادة دهنية ينتجها جسم الانسان على مستوى الامعاء، تبعث اشارة للدماغ للتوقف عن الاكل، مما قد يفتح آفاقا جديدة لمحاربة السمنة. وقال الفريق الطبي الامريكي الذي اكتشف المادة في دورية "سيل" العلمية انهم تمكنوا من التحكم في كميات الاكل التي تتناولها الفئران عن طريق تلك المادة. ونفس المادة التي

اقراء المزيد

بحث بريطاني .. الأملاح تشجع السمنة لدي الأطفال

استنتج باحثون في جامعة لندن ان تناول الاطعمة الغنية بالاملاح قد يكون السبب وراء السمنة في الاطفال وتوصل الباحثون من خلال دراسة شملت 1600 طفلا الى ان الاطفال الذين يتناولون طعاما مالحا يميلون الى شرب كميات اكبر من المشروبات الخفيفة المحلاة ويقول فريق البحث، الذي نشر دراسته في نشرة ارتفاع الضغط

اقراء المزيد

بحث جديد .. السمنة قد تكون وراثية

قد تكون المعاناة من السمنة بسبب الجينات، وليس بسبب أسلوب المعيشة، حسب ما خلصت إليه دراسة علمية وأخضع باحثوت في جامعة كوليدج لندن 5 آلاف توأم متشابه أو قريبي الشبه للدراسة وفي المقال الذي نشرته لهم المجلة الأمريكية لعلم التغذية العيادي خلص الباحثون إلى أن الجينات تتحكم في الفوارق بين كتلة الجسم ومحيط

اقراء المزيد