Top

موقع الجمال

زيت السمسم

فوائد زيت السمسم

زيت السمسم يستخلص من بذور السمسم، وهو أحد الزيوت النباتية المعروفة له العديد من الفوائد الصحية والتى رصد بعضها موقع Organic Facts: 1- تعزيز صحة القلب ​يحتوى زيت السمسم على الأحماض الدهنية غير المشبعة، التى تحافظ على اتزان نظام القلب والأوعية الدموية، كما أنها تحافظ على انخفاض مستويات الكولسترول وبالتالى تحمى القلب من أمراض تصلب الشرايين.

اقراء المزيد

8 فوائد علاجية وجمالية لزيت السمسم

قال الدكتور خالد يوسف، اخصائى التغذية العلاجية، اعتدنا على استخدام السمسم فى صناعة بعض الأطعمة والمخبوزات لإكساب مذاق مميز لكننا لا نفكر فى استخدام زيته إلا نادرا. وأضاف "خالد" أن زيت السمسم من أكثر الزيوت الطبيعى التى لها فوائد غذائية وجمالية كثيرة، منها:-يخفض ضغط الدم المرتفع.-يقلل مستويات الصوديوم في الدم.

اقراء المزيد

ماسك الصبار وزيت السمسم لزيادة كثافة الشعر

يعمل هذا الماسك على تغذية الشعر من جذوره وتكثيفه سريعا، كما يعالج أي أمراض في فروة الرأس.تحتاجين إلى 3 ملاعق من جل الصبار (الألوفيرا)، ملعقتين من زيت السمسم.امزجي المكونات جيدا مع بعضها وافرديها على فروة الرأس وقومي بتدلي جلدة رأسك لمدة 5 دقائق ومن ثم اجمعي شعرك وارتدي قبعة من النايلون.واتركي المزيج يتغلغل داخل شعرك لحوالي ساعة من ثم استخدمي الشامبو لإزالته

اقراء المزيد

السمسم منجم من المعادن .. وصديق القلب

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن السمسم يحتوي على نسبة عالية من الدهون تبلغ 50 إلى 60%، والتي تتألف بصفة خاصة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تتمتع بفائدة كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية.وأضاف المركز أن السمسم يعد أيضاً منجماً للمعادن، حيث أنه غني بالزنك، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، والنحاس المهم لبناء الدم، فضلاً عن الحديد، والذي يمكن للجسم امتصاصه

اقراء المزيد