Top

موقع الجمال

المشي

المشي يساعد على التفكير بشكل أفضل

أكد باحثون من البرتغال أن الحركة لا تساعد على ​النشاط الجسماني​ فقط، بل تزيد ​اللياقة الذهنية​ أيضاً، بعد تحليل هياكل ​الدماغ​ المسؤولة عن التأثيرات التي يتعرض لها المخ، عند الجري في تجربة أجريت على الفئران.

اقراء المزيد

تطبيق يمنح مستخدميه أموالا مقابل المشي مسافات أطول

"في السعي كل الرزق" مقولة قديمة، ربما قرر تطبيق ذكي تجربتها عمليا لحث مستخدميه على ممارسة الرياضة. كشفت صحيفة "الصن" البريطانية عن أن تطبيق "سويت كوين" يجعل مستخدميه يربحون أموالا، مقابل المشي أو الجري أو ممارسة الرياضة لفترات أطول. ورغم أن التطبيق لم يتم تفعيله حاليا إلا في الولايات المتحدة وبريطانيا، إلا أن الشركة المالكة وعدت بتوفيره إلى باقي دول العالم.

اقراء المزيد