Top

موقع الجمال

القيادة

تعلم كيف تتخلص من النعاس أثناء القيادة

اكتشف الباحثون أنّ هناك عدة طرق للتغلب على التعب والرغبة في النوم أثناء القيادة. وأكد الطبيب ​هانز غونتر فيس​ أنّ مشروبات الطاقة، أو فتح النوافذ، أو الاستماع إلى الراديو بصوت مرتفع، تُعتبر من الوسائل الأقل فعالية للحفاظ على اليقظة والانتباه أثناء القيادة، لذلك من الأفضل ممارسة النشاط البدني أو بعض الحركات الرياضية في أماكن الاستراحة للحفاظ على اليقظة والانتباه أثناء القيادة.

اقراء المزيد