Top

موقع الجمال

الجسم

لماذا يحتاج الجسم للعناصر المعدنية الكبرى؟

يحتوي جسم الإنسان على ما لا يقل عن 40 عنصرا كيميائيا، توجد في تركيب الأنسجة الحية، ويمكن الكشف عنها بوسائل التحليل المختلفة. وتشكل أربعة عناصر منها وهي: الكربون، الهيدروجين، الأوكسجين، والنيتروجين، حوالي 96% من وزن الجسم، مكونة الماء والمركبات العضوية، بينما تشكل العناصر المعدنية حوالي 4% فقط

اقراء المزيد

كمية الشحم في الجسم أهم من عدد الكيلوجرامات

ما أعلنه الباحثون من مايوكلينك، ضمن فعاليات اللقاء السنوي للكلية الأميركية للقلب بشيكاغو في اليوم الأول من الشهر الحالي لم يكن كذبة أول أبريل بل كان أحد الأطروحات العلمية الملفتة للنظر وقد لا يتقبل البعض ذلك لكن نتائج دراستهم الحديثة تقول أن نصف الرجال الأميركيين

اقراء المزيد

دليلك عن الدهون الثلاثية في الجسم والغذاء

يلجأ أهل الأدب إلى استخدام «الحبكة الدرامية» في عرض حقيقة ما يجرى خلال احداث الراوية المراد تمثيلها. وتلك الحبكة تمثل العقدة المفصلية، أو قمة الأحداث، التي يبدأ العرض صعوداً للوصول إليها. والأمراض بالأصل مسرحيات متكررة لنفس القصص الدرامية لها أبطالها المعروفون وممثلوها الثانويون وتتشكل من فصول

اقراء المزيد

النوم بصورة جيدة يحافظ على رشاقة الجسم

تكون الطريق الى الرشاقة في الحصول على قسط كاف من النوم وربما تبدأ بساعة نوم اضافية تبعا للعديد من الدراسات التي تربط ما بين نقص النوم والسمنة وتقول كارين شبيغل الباحثة في المعهد الفرنسي لابحاث الطب (انسيرم) ان "النوم لفترة اضافية نصيحة جيدة للحفاظ على الوزن او تخفيضه وكذلك مكافحة زيادة الوزن والسمنة".

اقراء المزيد

تأثيرات سموم السيانيد على الجسم وطرق معالجتها

الطريق الشائع لدخول السيانيد إلى الجسم هو إما عبر استنشاق غاز هيدروجين السيانيد أو ابتلاع أملاحه وهو ما قد يحصل في استنشاق دخان الحرائق المنزلية أو في المصانع أو ابتلاعها في محاولات الانتحار وتحصل بالتالي حالات التسمم به، إما بشكل حاد وسريع أو بصفة بطيئة مزمنة ويعمل السيانيد حال دخوله الجسم بشكل سريع

اقراء المزيد

الأزهار والأعشاب .. علاج للجسم والنفس في الشتاء

مع بداية فصل الشتاء وما يحمله من عواصف وأمطار وثلوج، يلجأ غالبية الناس صغاراً وكباراً الى تناول المشروبات الساخنة التي تقيهم شدة البرد وحدة المرض وليس أفضل من ارتشاف كوب ساخن من الزهورات في ليلة شتاء باردة. إنها الوصفة الطبيعية الوحيدة التي لا تحتاج الى استشارة طبية، نظراً لما تحتويه من فوائد صحية مهمة على

اقراء المزيد

كيف أحسب عدد السعرات الحرارية الضرورية للجسم يوميا ؟

ج- تستخدم العيادات معادلات مختلفة لحساب عدد السعرات التي ينبغي الحصول عليها يوميا للحفاظ على وزن ثابت. واكثرها دقة تشمل الوزن والارتفاع والعمر والجنس ومستوى النشاط والإصابات مثل الجروح والامراض. وابسط وسيلة لتقدير حاجتك اليومية من السعرات الحرارية التي تحتاجها هو ضرب وزنك (بالرطل الانجليزي)

اقراء المزيد

عدم القناعة بشكل الجسم .. اضطراب نفسي يدفع لإدمان عمليات التجميل

قد تكون الضرورة أو الحاجة هي ما تفرض على بعض النساء، أو حتى بعض الرجال، الخضوع لأنواع معينة من عمليات التجميل، مثل علاج آثار الحروق على الجلد أو ظهور البقع الغامقة في أماكن ذات أهمية لجمال الشكل، أو إزالة بعض من آثار الحمل على البطن أو مناطق أخرى من الجسم. وفي المقابل قد تكون هناك أسباب ودواع وراء

اقراء المزيد

متلازمة النفق الرسغي .. احتباس السوائل في الجسم من أهم أسباب حدوثها

يقع النفق الرسغي أو القناة الرسغية carpal tunnel أسفل الذراع في قاعدة اليد (الرسغ)، وهي عبارة عن قناة على شكل تجويف أو قوس. وتتكون من عظام الرسغ الصغيرة وعددها 8، تكون متلاحمة بعضها مع بعض بواسطة أربطة قوية وثابتة. ويمر في هذا التجويف القوسي العظمي من الأعلى الرباط المستعرض الرسغي transverse c. ligament المثبت والملتحم بعظمتين صغيرتين همما عظمة

اقراء المزيد

عقاقير استعمالها السيئ .. يسلب الجسم مواده الغذائية

يحتاج جسم الإنسان العادي إلى كمية محددة من الفيتامينات والأملاح والمعادن ضمن احتياجاته الغذائية اليومية، وما يزيد منها على ذلك، فإن الجسم يتخلص منه بافرازه إلى الخارج، وإلا فبإمكان الكمية الزائدة لبعض الفيتامينات أن يكون لها تأثير عكسي ضار جدا بالجسم. ومثلا فان زيادة فيتامين (إيه) تؤدي إلى حدوث اضطـرابات بالأمعاء

اقراء المزيد

الكحول وتأثيراته الممكنة على الجسم

يعتبر الإدمان على الكحول مرض مزمن ومميت ، فحوالي 90% من الأميركيين يتعاطون الكحول . ووفقاً للإحصائيات فإن 40 ـ 50% من الرجال يعانون لفترة ما من مشاكل تعاطي الكحول . إلى ذلك فإن 10% من الرجال و 3 ـ 5% من النساء يصبحون مدمنين على الكحول.إن إدمان الكحول يحدث مشاكل صحية حتى في مراحله الأولى ، فعدد هذه الأعراض والأمراض تزداد بأزدياد فترة الإكثار من تناول الكحول . إن الرسم التوضيحي في الأسفل يرينا المشاكل الصحية الأساسية

اقراء المزيد

هذه هى الأمراض التى تخبرك بها أظافرك؟

تعتبر الأظافر من الأعضاء غير الأساسية في الجسم ولكنها في الوقت نفسه تقدم لمحة مهمة عن الصحة العامة للشخص، فالمشاكل التي تظهر عليها ليست عبارة عن حالات عرضية ولكنها تدل على مشاكل صحية أكبر موجودة ومخبأة داخل الجسم قد لا نشعر بها.

اقراء المزيد

تورم الجسم أثناء الأنفلوانزا ينذر بالخطر .. احذريها

يظهر تورم ببعض أجزاء الجسم نتيجة الاصابة بالأنفلوانزا، وهو أمر يدعو لحيرة المريض والمحيطين به كونه عرضًا غير مألوفًا.وأوضح الدكتور أحمد المحمدي استشاري الأمراض الصدرية والباطنية، أنه يحدث في بعض الأحيان تورم ببعض أجزاء الجسم عند الاصابة بالأنفلوانزا، مثل الأصابع والقدمين والكفين والوجه، وعادة ما يكون التورم على شكل احمرار وانتفاخ وإحساس بالحكة في تلك

اقراء المزيد

تعرف على تأثير مشاعر "الخوف والحب والحزن والقلق" على الجسم

تؤثر المشاعر والانفعالات والصدمات غير المتوقعة علي جسم الانسان بالسلبي، حيث ان كل مشكلة جسدية تصيب الانسان بالألم يكون لها سبب نفسي بتأثير مباشر على عضو من اعضاء الجسد، لذلك وضحت خبيرة الصحة والتجميل رشا شلباية، بعض تأثيرات المشاعر علي الجسد.تأثير المشاعر على الجسد:1-الرفض والعناد: آلام في الرقبة.2-الحب: يقوي المناعة ويقوي الذاكرة.

اقراء المزيد

ماذا يحدث بالجسم بعد تناول طبق "الملوخية"

الملوخية من الأطباق التي يحبها جميع أفراد العائلة لطعمها اللذيذ ، كما أن خبراء التغذية يوصون بها لما تحتوي عليه من عناصر غذائية مرتفعة ، تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، تحتوي الملوخية على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم وهذا بمجرد تناول طبق منها :- تستطيع الملوخية أن تقلل من ضغط الدم المرتفع ، وتجعله في حدوده الطبيعية.

اقراء المزيد

للجسم والعقل .. فوائد مدهشة لركوب الدراجات

يمارسها البعض والبعض الآخر يهملها تماما، إنها رياضة ركوب الدراجات ومع علمنا أنها من وسائل اللياقة البدنية، لكننا لم نعلم أن لها فوائد مدهشة تفيد الجسم والعقل معا، فهيا نتعرف عليها وبعدها ستركبون الدراجات جميعا وبدون توقف بل وقد تتركون سياراتكم جانبا. 1- تمنحك تركيزا حادا: رغم قيام الكثير من الدراسات بربط ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام بقوة التركيز والذاكرة

اقراء المزيد

5 أطعمة تحرق دهون الجسم بسرعة

وكما الطعام يعمل على تراكم الدهون في الجسم فانه ايضا يعمل على حرق تلك الدهون ، فبعيدا عن التمارين الرياضية المجهدة ندعوك لتناول هذه الاطعمة التى تساعدك على حرق الدهون في الجسم وهي :1- سمك السلمون:وذلك لأنه يحتوى على دهون الأوميجا 3 التى تعمل على حرق الدهون المضرة, هذه الدهون توجد أيضاً في أسماك التونا والسردين .

اقراء المزيد

جوز الطيب والليمون الهندي خليط مرطب للجسم

طرح مؤخرا في الأسواق الفرنسية بعد نجاحه في أسبانيا وبلجيكا المشروب الذى توصل إليه الطبيب الهولندي في القرن الثامن عشر وكان يستخدمه لعلاج الجنود البريطانيون المصابون بالملاريا.وقد ثًبت هذا المشروب فاعليته في ترطيب الجسم وتخفيف الحمى وهو عبارة عن خليط من عصير ثمرة العرعر وجوز الطيب والليمون الهندي الذي يساعد على ترطيب الجسم وتخفيض الحرارة الناتجة عن الحميات .

اقراء المزيد

أكثر 6 مناطق بالجسم معرضة للإصابة بسرطان الجلد

أفردت مجلة Reader`s Digest الأمريكية تقريرا حول أكثر مناطق الجسم عرضة للإصابة بسرطان الجلد فى جسم الأنسان "غير الجلد" والتى لا يمكن أن يتوقعها أى شخص.وأكدت المجلة على أن أى جزء من الجسم معرض للشمس هو معرض للإصابة بسرطان الجلد، حيث أن 90% من حالات سرطان الجلد يكون سببها التعرض لأشعة الشمس الضارة.

اقراء المزيد

وصفة طبيعية لتنشيط الكبد وتقوية المناعة

الطبيعة صيدلية ربانية لا تبخل علينا بشىء؛ بل تمدنا بكل العناصر الصحية والجمالية، ويعتبر الكبد من أكتر الأعضاء حيوية في جسم الإنسان، ويلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الجسم من السموم، ويمكن للإنسان السليم اتخاذ بعض الاحتياطات لحماية الكبد ومساعدته على القيام بوظائفه على أكمل وجه، كما أن الجهاز المناعى بالجسم يحتاج دائمًا إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على دعمه وتقويته.

اقراء المزيد

أطعمة تضر الجسم كثيرا

هناك عدة أنواع من الأطعمة التي اعتدنا تناولها مع بعضها! إلا أن جمع هذه الأطعمة مع بعضها البعض يمكن أن يلحق عدد من الأضرار بالجسم. فما هي هذه الأطعمة التي يجب عليك تجنب تناولها مع بعضها من اليوم وصاعداً؟- الشاي والحليبمن المشروبات الشعبية في وطننا العربي هو “الكرك: الذي يجمع الشاي مع الحليب. الشاي هو من المشروبات الغنية جداً بالمواد المضادة للأكسدة

اقراء المزيد

خلطة الحنة المغربية لتبييض الجسم

تهتم المرأة كثيراً بوصفات تبييض الجسم والبشرة للحصول على بشرة جسم ناعمة، بيضاء وملساء.لذلك تلجأ لتطبيق العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية والتي تعمل على تقشير البشرة وتنعيمها.وأفضل هذه الوصفات والتي ستمنحك سيدتي بشرة بيضاء رائعة بكل تأكيد هي الخلطات المغربية التي تزيد البشرة بياضاً وصفاءاً كالياسمين ومنها.

اقراء المزيد

وصفة طبيعية لتعطير جسمك فى الطقس الحار

مع شدة الحرارة يزداد التعرق وتصابين برائحة العرق الكريهة.. إليك ماسك ماء الورد والمسك لتعطير الجسم وإكسابه رائحة طيبة لفترة طويلة .مكونات الماسك:- بشر صابونة - 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز - عصير ليمونة- قليل من المسك المبشور-قليل من ماء الورد - قليل من زيت الأطفال.طريقة تحضير الخلطة: ضعي الخليط على نار هادئة جدا حتى يذوب ثم يصبح شبيها بالكريم

اقراء المزيد

6 حيل للإستيقاظ بنشاط وقت السحور

لا شكّ أنّ الإستيقاظ عند السحور خلال صيام رمضان المبارك ليس بالسهولة التي تتخيلينها، فمن الصعب جداً أن يتأقلم الجسم بشكل مفاجئ على الإستيقاظ في وقت مبكر كهذا. لذلك، ولتسهيل المهمّة عليكِ، جئناكِ ببعض الحيل الفعالة والمضمونة لتستيقظي بكل نشاط، وبأقل تعب ونعاس ممكن: قومي بوضع منبّه الإستيقاظ في مكان بعيد في الغرفة وليس بجانبكِ...

اقراء المزيد

هذا أفضل جزء تراه هيفاء وهبي في جسمها

اعترفت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي أنها تفضل جزء معين منها عن الباقين، وإن كان لسبب فلسفي بعيدا عن جماله.أكدت هيفاء أنها تفضل "عينيها"، وليست لأنهما تبدوان جميلتين فقط، بل لقدرتهما على الرؤية، وذلك عبر حسابها بموقع Instagram.وأضافت في صورة أخرى من نفس المكان: "هناك أناس جميلون وليس فقط بسبب مظهرهم، ولا لما يقولون، فقط لكونهم هم".

اقراء المزيد

الفستق الحلبي .. يحفل بالعناصر الغذائية المهمة لنشاط الجسم

يعتبر تاريخ الفستق الحلبي من أكثر تواريخ النباتات والثمار الطيبة والخيرات الطبيعية بشكل عام، تاريخ طويل وحافل ومميز في العالم بعد انتشاره من منطقة الشرق الأوسط التي يحبها ويحب مناخها. وشجرته من أقدم أشجار المكسرات المزهرة. إذ تشير بعض الحفريات إلى استخدام الناس له منذ القرن السابع قبل الميلاد في تركيا. ولطالما اعتبر من ثمار الملوك والعامة على حد سواء وحمله الرحالة

اقراء المزيد

بحث أوروبي .. غرفة العمليات تدخل الجسم قريبا

سيبتلع المريض مستقبلاً غرفة عمليات بأكملها. نحن لسنا أمام فيلم خيالي إنما هو مشروع أوروبي يدعى (Aracnes) تقوده مدرسة سنتانا العليا بمدينة بيزا الإيطالية وتشترك فيه جامعات بيزا وبرشلونة الإسبانية وكلية "امبريال كوليدج" بلندن. تتألف غرفة العمليات المنمنمة هذه من مجموعة من الأدوات والآلات النانوسكوبية

اقراء المزيد

علماء بريطانيون .. اكتشاف آلية منع انتشار السرطان في الجسم

قال علماء بريطانيون إنهم توصلوا إلى فهم آلية منع انتشار الخلايا السرطانية من منطقة الإصابة الأولية إلى أنحاء أخرى من الجسم فقد أعلن فريق من العلماء من معهد لندن للأبحاث إنهم عثروا على "دليل حيوي" لفهم الكيفية التي يقوم بها بروتين، يدعى "تي إي إس"، بمنع بروتين آخر، يُعرف باسم "مينا"، من مساعدة الخلايا السرطانية من

اقراء المزيد

سبق علمي ياباني قد يقضى على رفض الجسم للأعضاء المزروعة

استطاع فريقان من العلماء في اليابان والولايات المتحدة (كل على حدة) إعادة برمجة خلايا الجلد البشري لانتاج خلايا جذعية لها القدرة على محاكاة عمل بقية الخلايا البشرية ويبشر هذا السبق العلمي بالحصول على مصدر جديد لخلايا يمكن استخدامها في الأبحاث

اقراء المزيد