انا لما بكون بره البيت بكون بحاله نفسيه جديه لكن اول ما بدخل البيت بتتقلب عليه المواجع وبقعد اعيط وبتخنق ومش ببقي طايقه حاجه خاالص وانا بره البيت لما بشوف حد اعرفه ببقي حباهم ونفسي اكلمهم بس مبرداش ان
ربما يعجبك
قارئتنا العزيزة .. نشكرك على ثقتك الغالية في موقعنا .. فقد شرفنا حقا بإستقبال سؤالك ..:-
عزيزتى يدبوا إنك تعانى من ضغوط نفسية أو بعض الإضرابات و المشاكل التى تجعلك تشعرين بهذه الحالة، حاولى أن تغيرى من أسلوب معيشتك و تنظيمها، أى حاولى الإبتعاد عن روتينك اليومى، سافرى أى مكان أربعة أو خمسة أيام وابتعدى عن كل الأشياء التى تسببلك ضيق، حاولى أيضا اللجوء إلى الله و الدعوة الدائمة له براحة البال و الرضى و هدوء القلب.
حاولى أن تتحدثى مع ذاتك و إكتشاف ما يضايقك بالمنزل و المواجع التى ذكرتيها اى كانت ما هى حاولى أن تنظرى إليها إنها هدية و ليست عقاب من الله بل هدية ليجعلك فى الأحسن و يزيد من حسناتك و يجب ان تعرفى ان الله ما أخذ شيئ إلا عودنا خير منها الف مرة، حاولى ان تنظرى إلى اى سبب فى حياتك يجعلك تبتسمين و تمسكى به و ابتعدى عن أى مصدر للحزن او التعاسة هذه الفترة حتى لو أقرب الناس إليك حتى تتعدى هذه المرحلة، وإتبعى نظام جديد بحياتك إذهبى إلى اماكن جديدة، مارسى رياضة حتى لو كانت المشى, نظمى نومك وغذائك, غيرى من شكلك، وأكررها لك ثانية اللجوء إلى الله من احسن الأشياء التى تريح القلب، ولا تفكرى بالحزن كثيرا فالله قال تفائلوا تجدوه إبحثى عن نقاط السعادة بحياتك عزيزتى...
