فيتامينات مهمة تحمي البشرة من التجاعيد
11:50 ص - الثلاثاء 26 سبتمبر 2023
المصدر: وكالات
الحصول على ما يكفي من الفيتامينات لبشرتك يساعد على محاربة الشيخوخة، وهناك العديد من الفيتامينات التي تحمي بشرتك من التجاعيد.
ربما يعجبك
فيتامين C
ويعتقد أنه أحد مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجلد لإنتاج الكولاجين، مما يساعد على تنظيم إنتاج الميلانين في الجلد ويعطي مرونة الجلد.
فيتامين A
يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز وصول الأكسجين إلى أنسجة الوجه، وبالتالي منع ظهور الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة التي قد تظهر على الجلد.
فيتامين B3
له دور مهم في الوقاية من تهيج الجلد وجفافه حيث يرطب البشرة ويمنحها مظهراً نضراً.
فيتامين K
يساعد على تقوية الشعيرات الدموية في الجلد، ويعزز الدورة الدموية، ويمنع ظهور الهالات السوداء، ويحسن نسيج الجلد.
فيتامين E
يساعد على إبقاء البشرة ناعمة دائماً، ويمنع التجاعيد ويجعل البشرة تبدو أصغر سناً من عمرها الحقيقي.
