رجيم الفواكه يحرق الدهون خلال الصيف ..!
01:40 م - الثلاثاء 14 يوليو 2020
الفواكه تساعد على حرق الدهون
اذا كنت ممن يبحثون عن رجيم سهل وسريع يمكنك الاعتماد على الرجيم الغذائى التالى والذى يعتمد على تناول الفواكه فهو يمنحك الشبع لفترة أطول إذا كنت تبحثين عن رجيم سريع لحرق الدهون وإنقاص الوزن؟ إليك رجيم الفواكه لإنقاص الوزن ونسف الكرش في 7 أيام فقط يقدمه موقع "بولد سكاي" الهندي.
ربما يعجبك
الإفطار:
بيضة + قطعة جبن قريش أو أومليت وخيار
أو
3 ملاعق فول + سلطة
الغداء:
تونة أو سمك مشوى وسلطة
أو
3 ملاعق مكرونة مسلوقة + طبق خضار + طبق سلطة
سناك:
ثمرة خيار أو ثمرة فاكهة
العشاء:
ثمرة فاكهة
سناك:
يكرر العشاء
